Všetko, čo potrebujete vedieť o pálení záhy v tehotenstve
Úloha prichádza s celou radou nových skúseností. Klamal by som, keby som povedal, že všetko je príjemné. Niektoré z nich môžu byť nepríjemné až nepríjemné, napríklad gastroezofageálny reflux (pálenie záhy). Mnoho žien má počas tehotenstva popáleniny, aj keď pred otehotnením tento problém nezažili.
V skutočnosti do tretieho trimestra trpia popáleniny takmer tri štvrtiny tehotných žien, takže ak ste jednou z nich, aspoň sa upokojte tým, že nie ste sami.!
Čo sú to pálenie záhy?
Pálenie záhy sa prejavuje intenzívnym pocitom pálenia na pažeráku (sval, ktorý spája krk a žalúdok). Na konci pažeráka je zvierač, ktorý je normálne uzavretý a bráni tomu, aby kyslé a nestrávené jedlo stúpalo späť do pažeráka.
Keď budete jesť, jedlo cestuje nadol pažerákom a potom cez zvierač do žalúdka. Za normálnych okolností je to jednosmerný proces, ale občas kyselina a jedlo vypadnú z cesty a môžu sa dostať späť do úst. Ide o gastroezofageálny reflux alebo popáleniny.
Prečo sú popáleniny v tehotenstve problémom?
Existujú dva hlavné dôvody, prečo sú popáleniny tehotenstvom častým problémom tehotných žien. Po prvé, vaše telo zažíva zvýšenie produkcie progesterónu. Tento hormón uvoľňuje svaly a pomáha telu pripraviť sa na pôrod. Progesterón bohužiaľ nediskriminuje a uvoľňuje všetky svaly v tele, vrátane zvierača pri vstupe do žalúdka. Keď sa uvoľní, jedlo a kyselina sa môžu oveľa ľahšie vrátiť do pažeráka a spôsobiť popáleniny.
Druhý dôvod sa stáva zrejmejším, keď dieťa rastie. Je to otázka priestoru. Potreba dieťaťa uvoľniť miesto rastie, keď malé dieťa tlačí do cesty a tlačí na tráviaci trakt. Kyselina tak môže pod tlakom ľahšie vychádzať zo žalúdka.
Čo môžem urobiť na zníženie výskytu popálenín v tehotenstve?
Tu je niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste zmiernili popáleniny v tehotenstve:
Existujú nejaké lieky na popáleniny v tehotenstve?
Počas tehotenstva musíte byť pri užívaní liekov veľmi opatrní. Antacidá a niektoré doplnky vápnika však môžu účinkovať v prípade pálenia záhy počas tehotenstva.
Tieto lieky alebo doplnky sú dostupné bez lekárskeho predpisu. Je však dobré poradiť sa s lekárnikom alebo lekárom, ktorý produkt je pre vás najlepší. Ak sa príznaky zhoršia, mali by ste sa vopred poradiť so svojím lekárom, aby zistil akékoľvek vážne problémy.