Všetko o Reiki

Reiki je forma alternatívnej medicíny nazývaná „liečenie energiou“. Praktizujúci reiki používajú techniku nazývanú „manuálne liečenie“ (alebo liečenie dlaní), pri ktorej sa „univerzálna energia“ prenáša cez dlane praktizujúceho k pacientovi na podporu emocionálneho alebo fyzického liečenia.

Alternatívna metóda liečenia má čoraz viac sledovateľov, vzhľadom na priaznivé účinky tejto japonskej terapie - zníženie stresu a implicitné vyliečenie tela a navodenie emočnej rovnováhy. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o Reiki.

Odkiaľ pochádza Reiki?

Reiki pochádza z rei (vesmír) a ki (energia životnej sily). Príbeh tejto terapie sa začína skúsenosťami doktora Mikao Usui, japonského profesora a mnícha (1865-1926). Vychovali ho kresťanskí misionári a študoval Bibliu. Vyštudoval teológiu a stal sa riaditeľom školy v dedine. Na otázku študentov, ako sa Ježišovi podarilo uzdraviť ľudí iba pomocou dlaní, Usui nevedel, ako im odpovedať, ale začal viac študovať a pokúšať sa zistiť, ako sa tieto zázraky stali.

Roky štúdia mu nepriniesli žiadnu odpoveď a potom sa odobral do jaskyne v svätej hore Kurama, aby meditoval a modlil sa. Po 21 dňoch mu na čelo zasiahlo svetlo a potom začal vidieť jemné farby a symboly liečenia. Zišiel do dediny a začal uzdravovať chorých ľudí a potom niektorých z nich trénovať v technike liečenia dlaní, teda v reiki. V roku 1937 priniesol Hawayo Takata na západ reiki a tento spôsob liečby sa stal čoraz populárnejším.

Ako funguje Reiki?

Podľa teórie Mikaa Usuiho je všetko vo vesmíre prejavom energie, ktorá vibruje v súlade s dĺžkou a frekvenciou okolitých energetických vĺn. Ak niektoré nie sú vyvážené, vyskytujú sa choroby. Obnovenie harmónie frekvencií tak aktivuje samoliečebnú kapacitu tela a zlepší jeho zdravie.

Reiki technika smeruje energiu do ľudského tela. Techniky sa môže naučiť ktokoľvek. Nemajú nič zázračné ani mystické, sú skôr vrodenou reakciou človeka, ktorá sa snaží zmierniť bolesť. Moderný výskum objavil dôležitú úlohu hmatu pri liečbe rôznych fyzických a duševných chorôb. Mimochodom, každý vie, že keď máme bolesti a položíme si na to miesto dlane, rýchlo pocítime úľavu. Reiki tvrdí, že dobro môžeme robiť sami, že všetci ľudia majú túto vrodenú schopnosť.

Reiki mantry

Zakladateľ Reiki, Mikao Usui, ustanovil pre každého mantry veľkého zdravého rozumu a efektu. Tu to je:

Nebudem sa dnes hnevať.
Dnes sa nebudem trápiť.
Dnes budem vďačný za všetky požehnania v mojom živote.
Dnes sa budem spoliehať na čestnosť a bezúhonnosť.
Dnes budem dobrý ku všetkým tvorom na zemi

Ako cvičiť Reiki

Počas samoliečebných sedení by mal byť odborník uvoľnený, ľahko oblečený, bez tesného oblečenia, odpojený od vonkajších podnetov. Myšlienky sú smerované do energie Reiki a oblasti, ktorá sa má ošetrovať. Ruky sú uvoľnené, prsty majú zlepené, lakte priliehajú k telu. Cviky sa vykonávajú v polohe na chrbte, sedia na stoličke alebo stoja. Podrážky sú od seba vzdialené na šírku ramien a dlane nikdy nespočívajú na sebe. Každá relácia môže trvať od 15 minút do hodiny.

Ošetrenie tváre

Dlane sú položené na lícach, na oboch stranách nosa, prsty zakrývajú oči a končeky prstov sú na čele. Nestláčajte, dotyk musí byť ľahký! Táto poloha dlaní pôsobí na dutiny, oči, hypofýzu a zuby. Používa sa na liečbu prechladnutia, alergií, hormonálnej nerovnováhy, lymfatických chorôb, únavy a celkových nepríjemných pocitov.

Dlane sú položené na spánkoch, prsty majú nad ušami. Pozícia bojuje proti stresu a únave, nervovým problémom, zlepšuje činnosť imunitného systému, lieči hormonálnu nerovnováhu a zvyšuje schopnosť koncentrácie.

Dlane sú umiestnené bočne, cez uši. Poloha priaznivo pôsobí pri nachladnutí, upchatých nosoch a bolestiach hrdla.

Dlane sú umiestnené tesne pri sebe na zadnej strane krku. Táto poloha vám pomôže zbaviť sa bolesti hlavy, prechladnutia, astmy, bolesti chrbta a krku a pôsobí na miechové nervy. Pomáha relaxovať, zmierňuje stres a starosti.

Dlane umiestnené nad hrudníkom pôsobia na srdce, týmus a pľúca a priaznivo pôsobia pri astme, alergiách, problémoch s krvným obehom a emóciách. Týmus, žľaza nachádzajúca sa v hrudnej kosti, hrá dôležitú úlohu v imunitnom systéme. Preto táto poloha dlaní posilňuje imunitný systém, priaznivo ovplyvňuje lymfodrenáž a optimálne fungovanie srdca a pľúc. Ak si dáte dlane pod hruď, v oblasti rebier, budete pôsobiť na pľúca, pankreas, pečeň, slezinu a žlč, a budete riešiť problémy spojené s trávením, stresom, starosťami, nervozitou.

Polohovanie dlaní na žalúdok, pričom sa prsty ľahko dotýkajú pupka, pomáha riešiť problémy s trávením a pečeňou, slezinou, obličkami a nadobličkami. Liečba zlepšuje metabolizmus, bojuje proti závratom, búšeniu srdca, gastrointestinálnym ochoreniam a tráviacim ťažkostiam. Ak sú dlane položené nižšie na bruchu, pôsobia na pankreas a slezinu.

Položením rúk na lonovú kosť s prstami nadol tak, aby vytvorili trojuholník, pôsobíte na reprodukčný systém a obličky. Vyriešia sa tak problémy spojené so slepým črevom, črevami a urogenitálnymi orgánmi. Pozícia má dobrý účinok pri liečbe alergií, sexuálnych problémov a obezity.

Umiestnenie dlaní na chrbát, nad obličky, lieči stres a pomáha nadobličkám, lymfe a bránici, priaznivo pôsobí na srdce, pľúca a obličky. Ak dáte ruky pod oblasť pása, budete pôsobiť na panvu, reprodukčný systém a tráviaci trakt. Táto liečba má vplyv aj na emočné a komunikačné problémy.