Vezmite si porciu vitamínu B17 Mobile z prírody
Vitamín B17 je veľmi dôležitý v boji proti rakovine. Tento vitamín sa nachádza v mnohých známych potravinách a často sa konzumuje. Ak chcete zahrnúť vitamín B17 do svojej stravy, zistite, aké potraviny by ste mali jesť.
Podľa Americkej spoločnosti pre prevenciu rakoviny vitamín B17 predchádza a lieči krvný tlak a zmierňuje bolesti spôsobené artritídou, pripomína eHow.
Vitamín B17 sa nachádza vo veľkom množstve v marhuliach a v miernom množstve v jablkách, čerešniach, nektarinkách, broskyniach, hruškách, slivkách a semenách. Čučoriedky, ríbezle, jahody a maliny obsahujú vitamín B17 a černice sa nachádzajú v ešte väčšom množstve.
Ľan, pohánka, proso a tekvicové semiačka obsahujú priemerné množstvo vitamínu B17.
Fazuľa, obľúbené jedlo mnohých ľudí, je tiež na zozname zeleniny, ktorá obsahuje tento vitamín. Používanie fazule v šalátoch alebo vo varených jedlách je dobrý spôsob, ako pridať vitamín B17 do vašej stravy.
Orechy sú dôležitým zdrojom živín, vitamín B17 sa nachádza v makadamiových orechoch, mandliach a mahagóne. Olej z horkých mandlí obsahuje vysoké množstvo vitamínu B17, je však toxický. Avšak horký mandľový olej sa spracováva a používa na výrobu likéru.
Lucerna, červená repa, eukalyptus, špenát a bambus tiež obsahujú vitamín B17. Tento vitamín sa tiež nachádza vo veľkom množstve v šťaveľu.
Ak chcete tento vitamín asimilovať, môžete tiež jesť hľuzy, maniok alebo zemiaky, ktoré patria medzi odporúčané potraviny. Listy manioku sú bohaté na bielkoviny, ale nemali by sa jesť čerstvé. Môžete jesť varený maniok.