Vhodná výživa - už nikdy diéta marec 2015

vhodná

Toto je moja pyramída. Teraz je tvoj V tomto živote nefunguje nič bez pohybu, sily a flexibility. Takže to je na prvom mieste.


Nemôžeme žiť bez vody a životne dôležitých látok. Alebo aspoň dlho nežiť dobre. Tieto sa musia prijímať každý deň prostredníctvom jedla.


Existujú esenciálne mastné kyseliny a aminokyseliny. Každý deň. Jedzte sa silno a zdravo.


S obilím, cukrom, zemiakmi a alkoholom je dávka jedom. Menej je tu viac a tí, ktorí ho „zjedia“ menej, budú mať z dlhodobého hľadiska v živote viac dobrých vecí.


A v hornej časti nájdete doplnky výživy. Ak nemáte dostatok živín, môžete ich tu chytiť. Je to čerešnička na torte.

Ak sa vám táto pyramída páči, zdieľajte ju so svojimi priateľmi.

# Spaľovanie tukov # Fitnes # vhodné pre umenie #hinojal