VHS Märkisch Oderland Zdravá výživa

Vážení účastníci VHS a

oderland

Z dôvodu vývoja rizika v okrese bolo rozhodnuté, že všetky kurzy na VHS MOL od 02.11. do 30. novembra 2020.

Pravidelne tiež zverejňujeme aktuálne informácie na digitálnej výveske VHS, ktoré si môžete stiahnuť z App Store/Play Store. Ak máte záujem, radi vám zašleme prístupové údaje, pokiaľ ste si údaje z priečinka kurzu nezobrali.

Dúfame, že ste pochopili

Udalosť „“ (č.) Nie je uvoľnená na registrácie.

(D37.41_SRB) Zdravá výživa pre pracujúcich - rýchla a nekomplikovaná

Stresujúca každodenná práca a potom aj zdravé stravovanie?
To vôbec nefunguje!

Mysleli ste si zle - na tomto kurze sa dozviete, ako môžete jesť vyváženú stravu napriek tomu, že máte v práci málo času. Toto je kľúč k zdravému pracovnému životu.
Ak sa stravujete nezdravo, cítite sa slabí - vyvážená strava môže viesť k lepšiemu výkonu, rovnováhe a redukcii stresu. Stravovanie vás robí šťastnými! Zaoberáme sa tým. Každý si tu môže nájsť svoju cestu.

Počas kurzu si pripravíme a ochutnáme nejaké jedlá. Súčasťou je malý leták s tipmi, orientačnými pomôckami a receptami.