VHS Schaumburg Health Education

potvrdzuje celonárodnú štúdiu Univerzitnej nemocnice Eppendorf o účinnosti relaxačných kurzov v centrách vzdelávania dospelých. Zdravotná gramotnosť je nevyhnutná pre nezávislé posilnenie zdravia. Fyzická a psychická pohoda
sú rozhodujúcimi predpokladmi úspešného zvládnutia výziev v práci i v súkromnom živote.

education

V našich vzdelávacích ponukách sa dozviete všetko, čo môže byť súčasťou zdravého životného štýlu, ako môžete znížiť stres, pozitívne prežívať svoje telo, cítiť svoje vlastné sily a vyvážene sa stravovať. Učte sa z pohľadu iných ľudí, osvojte si schopnosť konštruktívne zvládať stres a úspešne prekonávať krízy. To všetko posilňuje vaše psychologické a fyzické zdroje, robí vás fit pre každodenný život a prácu a podporuje vaše zdravie z dlhodobého hľadiska.

Výskumník mozgu Gerald Hüther je presvedčený, že „nadšenie je hnojivom pre mozog“ a vo svojich prácach opakovane poukazuje na pozitívny vplyv emocionality, zvládania stresu, vyváženej výživy a cvičenia na úspech procesov učenia sa.

Ponuka vzdelávania v oblasti zdravia v centrách vzdelávania dospelých tieto vedomosti dlho zohľadňovala. Tu sú faktické informácie a učenie spojené so všetkými zmyslami, učenie je zamerané na činnosť, súvisí so skupinou a zohľadňuje biografické kontaktné body. dôležité predpoklady pre túžbu po dobrodružstve celoživotného vzdelávania.