Viac ako náplň pre dieťa - od dobrých rodičov
Toto je 39. príspevok z našej série „Dojčenie je farebné“ (všetky ostatné nájdete tu), v ktorej Steffi zdieľa svoj osobný príbeh o dojčení. 35-ročný mladík je ženatý a žije v malom meste vo východnom Vestfálsku. Učiteľka základnej školy je matkou syna, ktorého dojčila takmer dva roky. Hovorí tu o svojich časoch dojčenia a odstavenia a tiež o tom, aké to bolo, príchod do materskej role. Steffi hovorí aj o pozitívnom vplyve skúseností matky s dojčením a postoje svokry k dojčeniu, čo je pre ňu skôr stresujúce.
Čo ste si mysleli o dojčení alebo aké ste mali s touto témou skúsenosti pred tehotenstvom?
Pre mňa nikdy nešlo o to, či budem dojčiť - to bolo dané. Sám som bol dojčený a so svojimi mladšími súrodencami (môj najmladší brat je odo mňa mladší o 13 rokov) som si bol celkom dobre vedomý, čo to znamená. Pamätám si, že ako tínedžer pre mňa bolo skutočne veľkým darčekom, že moja mama išla so mnou na školskú akciu - hoci dieťa nebolo dovolené (alebo nemohlo) a otec sa snažil doma uspokojiť tieseň roztlačeným banánom 🙂 Dnes viem, čo to malo znamenať pre mojich rodičov.
Ako ste sa dozvedeli o téme pred pôrodom? Boli pred vami priania a nápady týkajúce sa obdobia dojčenia?
V podstate vôbec. Bola som na kurze prípravy na pôrod a samozrejme som tam učila príslušné vedomosti. Ale to som nepotreboval. Bolo mi jasné: Toto je najjednoduchší, najrozumnejší, najlepší a najlacnejší spôsob stravovania. A je to viac ako len napĺňanie dieťaťa. A môj pocit mi povedal, že už viac nemusím vedieť. Aj také to bolo. Teraz už viem, že to tak nie je vždy, a preto považujem za skvelý darček, že sa nám to osvedčilo.
Ako prebiehal začiatok dojčenia a ako ste sa cítili vy a vaše dieťa? Ako pôrod ovplyvnil vaše prvé chvíle dojčenia?
Od začiatku išlo všetko tak, ako si človek predstavuje a želá. Išli sme domov deň po pôrode (ktorý sa začal prasknutím močového mechúra a trval dlho, pretože som bola odkázaná na antikoncepčné tabletky, ktoré boli občas zredukované, ale inak boli veľmi bezproblémové). Keď prišlo mlieko, nastal krátky okamih, ktorý nebol taký zábavný - zobudil som syna, pretože som si myslel, že inak prasknem.
Prebudil sa v mláke materského mlieka
Na začiatku som tiež verila, že sa v noci zaobídem bez podprsenky (a potom bez prsných vložiek) - a zobudím sa v kaluži materského mlieka. Bradavky si museli zvyknúť na svoju novú úlohu a spočiatku boli krvavé. Ale nič z toho som si skutočne nevšimol. Bola to súčasť mojej práce ako matky. A moje dieťa zjavne od začiatku vedelo presne, čo má robiť. S tým bolo všetko veľmi ľahké. Keď som sa svojej pôrodnej asistentky, trochu znepokojenej pri mojej prvej návšteve, spýtal, či to robím správne, odpovedala iba: „Počujem, že saje, a počujem, že prehĺta. Tak áno!"
Aké bolo dojčenie v šestonedelí? Mali ste počas tejto doby podporu?
Nie viac alebo menej ako zvyčajne. Po pôrode som bola opäť rýchlo fit a - aspoň čo sa týka dojčenia - som sa bez problémov dokázala dostať do svojej mamičkinej roly. Na mnohých iných miestach som to mal oveľa ťažšie. Keď sa môj manžel vrátil po dvoch mesiacoch rodičovskej dovolenky späť do práce a zrazu som bola celý deň doma sama s dieťaťom, deka mi spadla na hlavu.
Získanie nových kontaktov mi trvalo takmer celý prvý rok môjho života. Predstavoval som si, že to bude oveľa jednoduchšie: choďte do plaziacej sa skupiny alebo do pekipu, stretnete tam ďalších, to je všetko. Nebolo to však také ľahké, ako sa čakalo. Všetky ostatné matky mali akosi okruh priateľov, ktorí mali tiež deti a nechceli žiadne nové kontakty. Nakoniec som vždy zostal alebo som naozaj nepatril.
Cítil sa každú pol hodinu v noci
Kto tu pre vás bol, ak ste mali akékoľvek otázky alebo problémy pri dojčení? Kto alebo čo vám obzvlášť dobre pomohlo pri akýchkoľvek ťažkostiach?
Okrem toho, že som bola občas naozaj vyčerpaná, pretože som mala pocit, že dojčím každú pol hodinu v noci, s dojčením neboli skutočné problémy. Moja pôrodná asistentka sprevádzala celý proces a vždy našla správne slová. Moja mama ma naučila každodenné vedomosti, ktoré neprichádzajú prirodzene a odpovedá na otázky, ktoré si predtým jednoducho nepýtaš.
Naše staveniská boli v tomto období odlišné: rekonštrukcia domu, ktorú sme začali už pred tehotenstvom, sa skončila krátko po pôrode, presťahovali sme sa. Môj manžel bol takmer z celej rodičovskej dovolenky mimo činnosti s problémami s chrbtom. Obaja sme veľmi trpeli tým, že sme nemohli prespať celú noc. A celý čas som mala pocit, že mi čas beží cez ruky - spočiatku sme na toto tehotenstvo čakali roky, potom to tak rýchlo skončilo a skôr, ako som videla, že dieťa dokáže sedieť ...
To všetko v kombinácii s veľkým hladom môjho syna spôsobilo, že som dosť rýchlo schudla. Možno to boli len „kilogramy plodnosti“, ktorými som sa živil v frustrujúcich rokoch predtým, ktoré jednoducho opäť zmizli. V každom prípade bolo pre mňa mimoriadne dobré, že sa to stalo samo. Keď mal môj syn päť mesiacov, vážil som o desať kíl menej ako pred tehotenstvom.
Neuveriteľné množstvo jablkovej omáčky uvarenej
Aký bol začiatok doplnkového kŕmenia? Aké boli očakávania? A ako sa za túto dobu zmenilo dojčenie?
Očakávania okolia boli jasné. „Už sa stará o tvoju vidličku, chcel by tiež!“ To bola pravda, ale môj syn stále nechcel nič z toho vložiť do úst. A určite to neprehĺtajte. Nakoniec mal viac ako šesť mesiacov, keď vlastne začal jesť iné veci. A už vôbec nie tak, ako to vždy popisovali iné matky s deťmi v rovnakom veku. Keď známa povedala, že „minulý týždeň nahradila popoludňajšie jedlo“, vyzerala som veľmi divne.
Popoludňajšie jedlo. Moje dieťa je vždy hladné v inom čase?! Podľa toho, koľko toho v noci už mal ...? Možno bol začiatok doplnkového jedla taký hrboľatý, pretože som začal klasickým spôsobom s mrkvou (jedna z mála vecí, ktoré stále veľmi nechutí jesť) a potom pokračoval zemiakmi (jediná vec, na ktorú nedá dopustiť - ale čo je také neobvyklé, že mi chvíľu trvalo, kým som zistil, čo to bolo).
V tomto období, keď sa nič nedarilo, som bola rada, že som ho mohla jednoducho dojčiť, a potom bol sýty. Trvalo mu, kým nemal desať mesiacov, aby každý deň jedol ovocné pyré - a na raňajky chlieb. V určitom okamihu som do ovocného džemu pridal ovsené alebo proso vločky, ale nič iné nezabralo. Vlani na jeseň sám vyprázdnil celú moju jabloň mojich rodičov a ja som uvaril a zmrazil neskutočné množstvo jabĺk.
Ráno zrušené dojčenie
Stále sme mu ponúkali iné jedlo, on nechcel. Naše hlavné jedlo je večer, takže od začiatku sedel za stolom a v istej chvíli zjedol ovocné pyré alebo chlieb, nič iné. Deň po svojich prvých narodeninách však zrazu dal jasne najavo, že ho pravdepodobne zaujíma čili con carne, ktoré sme mali na tanieroch. To bolo samozrejme všetko, len nie konzervatívne, očakávali sme veľa, ale nie to ... značné množstvo mu zmizlo v ústach. A odvtedy jedol. Skoro všetko. Hneď vpredu: olivy, šampiňóny a hermelín.
Ako prebiehal proces odstavenia alebo aké priania alebo nápady máte v súvislosti s touto dobou?
Povedal by som: sme priamo v strede. Prvý polrok môjho života som bola plne kojená a potom som do konca prvého roka života veľa dojčila. Krátko po jeho prvých narodeninách môj syn sám zrušil „dojčenie pred spánkom“. A o niečo neskôr potom „dojčenie po spánku“. Do 16 mesiacov som este kojila, ked som zaspavala, v noci a po zobudeni. Potom náhle zaspal - a boli to takmer dva týždne, kým som to dokázala znova.
A krátko na to som ráno prestala dojčiť. Dodnes (21 mesiacov) dojčím, aby som zaspala, hoci medzitým veľa tekutín nemení ruky. Príležitostne zakotví a povie „Všetci!?“, Takže sa zdá, že toho veľa nezostalo. Na jednej strane to znamená určité obmedzenie, pretože som jediný, kto ho môže dostať večer do postele. Na druhej strane je to skvelý darček, pretože každý večer máme pre seba pár minút. Keďže dojčím iba večer, už nie som príliš kritická k veciam, ktoré sú počas dojčenia skutočne tabu - ak vypijem pohár vína hneď po uložení syna do postele, sotva to bude o 23 hodín neskôr stále majú vplyv. A tak je to dobré riešenie pre nás oboch.
Je to moje rozhodnutie
Medzitým však už nehovorím všetkým, že stále Dojčím - pretože reakcie sú naozaj nepredvídateľné. A myslím si: okrem môjho syna a seba to vlastne nie je nikto. Maximálne môj manžel. Nemám chuť viesť dlhé diskusie a nemám chuť nechať ostatným, aby mi povedali, či si myslia, že je to dobré alebo zlé, alebo ma musia ospravedlňovať. Je to moje rozhodnutie a rozhodnutie môjho syna. V istej chvíli už nebude chcieť, a potom je to v poriadku.
Čo bolo alebo je pre vás na dojčení to najlepšie?
Pocit, že môžem kŕmiť svoje dieťa. Pocit potreby a lásky. Nechcem sa toho vzdať tak skoro, takže nie je dôvod, aby som sa zbavoval potreby zaspávať. Hlavne, že nevieme, či môže existovať ďalšie dieťa.
Čo bolo pre vás pri dojčení najťažšie alebo najstresujúcejšie?
Moja svokra. Nikdy to nepovedala priamo, ale vždy dávala jasne najavo, že dojčenie je vlastne niečo pre ľudí, ktorí nemôžu platiť za detskú výživu - aspoň tak to na mňa bolo. Môj syn mal šesť dní, keď sa ma pýtala, ako dlho ho chcem dojčiť. A keď som jej úprimne odpovedal, pretože som vôbec netušil, čo má prísť, všetko jej vypadlo z tváre - a potom aj ja.
Nerobte si starosti s dojčením
Znova a znova som mala dojem, že sa o mne predpokladá, že iba dojčím, aby som sa dieťaťa nemohla dlho vzdať - čo bola pravda, ale s dojčením to nemalo nič spoločné. To by som s dieťaťom s fľašou v prvom roku života neurobil. Keby som sa nechcel vzdať akýchkoľvek slobôd, nemal by som dieťa.
Čo by ste robili inak, keby ste pokračovali v dojčení? Aký je váš najdôležitejší poznatok o dojčení, ktorý by ste poskytli iným matkám?
Vždy ma veľmi zamyslí, keď iné matky hovoria o svojich zážitkoch z dojčenia, a potom sa pýtam, či som mala len neskutočné šťastie? Je to naozaj taká vzácnosť, že dojčenie je do veľkej miery bezproblémové? Dá sa to ovplyvniť? Neviem. Môžem vás len povzbudiť, aby ste do toho išli bez veľkého premýšľania. U nás to fungovalo dobre.
Napriek tomu to nezaškodí, najmä ak máte čudákov, že máte zálohu. Náš syn sa narodil tesne pred Vianocami. Keďže sme nechceli riskovať, môj manžel kúpil všetko, čo by sme pred sviatkami potrebovali, keby dojčenie nevyšlo. To mu pomohlo. Mal pocit, že je pripravený na všetko. A to jediné stálo za peniaze, ktoré za to minul.
Nie je odstavený sám od seba
Zmena od 4. októbra 2019: Môj syn sa neodstavil. Niekedy krátko pred svojimi druhými narodeninami, keď ešte na konci dňa potreboval každý večer dojčiť (zriedka zaspal, ale volal na tieto minúty blízko), som si uvedomil, že od sotva dvojročného dieťaťa veľa očakávam, keď som dal toto rozhodnutie do jeho rúk. A aj keď nebolo treba urgentne odstaviť, môj vnútorný pocit hovoril, že už je čas a že musím za neho túto prácu urobiť. Aj keď to bolo pre mňa neskutočne ťažké.
Takže som mu „vysvetlil“, pokiaľ je to v danom veku možné, že nie je čo piť a namiesto toho sa maznáme. Prijal to v zásade, ale niekoľko večerov po sebe dosť žalostne po jeho „pití“. “spýtal sa. Ale to bolo všetko. Bolo to pre mňa ťažšie ako pre neho, svojím spôsobom to bolo ako koniec jeho detských dní - a nebol som pripravený na nový vek.
Keďže som aj tak nemala veľa mlieka, proces som si fyzicky takmer nevšimla. Keď som takmer týždeň po poslednom dojčení omylom stlačila prsník v sprche, mlieko ma stále prekvapilo - bola som pevne presvedčená, že najneskôr po dvoch večeroch bez dojčenia už nebudem mať žiadne mlieko. Bola to dobrá vec, ktorú som nevedel, inak by som sa mohol podvoliť synovým prosbám.
Keď sa pozriem späť, musím povedať: Bolo to úplne správne. Čas sme si obaja užívali (ak je to dobré pre mňa aj pre dieťa, dojčila by som tak dlho s každým ďalším dieťaťom). A potom bolo tiež veľmi dobré, že sa to skončilo - pretože čas, ktorý sa začal potom, bol (a je) tiež zvláštny. A aj keď sa stane maximálne raz za mesiac, že ho nedám do postele: Je tiež fajn, že zodpovednosť (najskôr za kompletnú stravu, potom v určitom okamihu iba za spánok) už nie je úplne sama leží so mnou.