Viac stresu znamená viac bolesti hlavy Medlife

Nová štúdia poskytuje dôkazy o tom, čo mnoho ľudí, ktorí majú bolesti hlavy, podozrieva - viac denného stresu vedie k väčším bolestiam hlavy. 5 159 ľudí vo veku od 21 do 71 rokov sa dotazovalo na hladinu stresu a bolesti hlavy štyrikrát ročne počas dvoch rokov. Účastníci špecifikovali, koľko bolesti hlavy mali mesačne, a hodnotili hladinu stresu na stupnici od nuly do 100.

Celkovo 31 percent účastníkov malo bolesti hlavy tenzného typu, 14 percent mali migrény, 11 percent kombinované migrény s bolesťami hlavy tenzného typu a 17 percent malo bolesti hlavy neklasifikované. Tí, ktorí mali bolesti hlavy s napätím, hlásili hladinu stresu 52 zo 100. U migrény to bolo 62 zo 100 a 59 u osôb s migrénou a bolesťami typu napätia.

Pre každý typ bolesti hlavy bol nárast stresu spojený s nárastom počtu epizód bolesti hlavy za mesiac. U tých, ktorí mali bolesti hlavy typu napätia, bolo 10-bodové zvýšenie stupnice stresu spojené s 6,3-percentným zvýšením počtu dní s bolesťami hlavy za mesiac. V prípade migrény sa počet dní s bolesťami hlavy mesačne zvýšil o 4,3 percenta a o 4 percentá u pacientov s oboma typmi bolesti hlavy. Výsledky boli upravené tak, aby zohľadňovali faktory, ktoré mohli ovplyvniť počet bolestí hlavy, ako je alkohol, fajčenie a časté užívanie liekov proti bolesti hlavy.

„Tieto výsledky ukazujú, že stres je problémom pre všetkých, ktorí trpia bolesťami hlavy, a zdôrazňujú význam prístupov k zvládaniu stresu pre ľudí s migrénami a pre lekárov, ktorí ich liečia,“ uviedla autorka štúdie Sara H. Schramm z Fakultná nemocnica Univerzity Duisburg-Essen v Nemecku. Stres môže byť faktorom prispievajúcim k bolestiam hlavy, ktorý urýchľuje progresiu k chronickým bolestiam hlavy, zhoršuje epizódy bolesti hlavy a bolesti hlavy môžu byť tiež stresovým faktorom.

---