Vianočný čas je čas na fitnes - takto trénujete adventné kalórie - Graz
Fitness štúdiá v Grazi majú veľmi špeciálne ponuky v mesiaci sušienky a varené víno.
Advent si často spájame s vecami ako varené víno, dobré jedlo a sušienky. Šport sa posúva na zadné sedadlo a veľa fitnes štúdií má špeciálne vianočné ponuky, aby ste sa v tomto ročnom období udržali v dobrej kondícii.
„Horák na sušienky“
V „Mrs. Sporty“ na Leonhardstrasse sa vytrvalostné a koordinačné tréningy čoraz viac využívajú v punčových a sušienkových mesiacoch, aby sa spálilo veľa kalórií.
"Náš program na sušienky so sušienkami sa spolieha na intervalové tréningy v rozsahu vysokých impulzov. Je to zmes rôznych zariadení a medzistaníc, ktoré vám umožnia skutočne sa zapotiť," vysvetľuje majiteľ Kurt Glettler.
Vhodný na lyžovanie
Cvičenie, ktoré sa špeciálne pripravuje na lyžovanie, je v súčasnosti obzvlášť populárne vo fitnes štúdiách v Grazi. „Vo všetkých našich programoch v súčasnosti prikladáme mimoriadny význam tréningu nôh, drieku a koordinačným schopnostiam - všetko, čo sa optimálne pripravuje na lyžiarsky svah. To naši zákazníci výslovne chcú,“ hovorí Glettler.
Potvrdzuje to aj Uwe Maninger, výkonný riaditeľ „Injoy med“ Graz-Süd: „Mnoho našich zákazníkov sa chce fit na zimnú lyžovačku, a preto sú v súčasnosti obzvlášť populárne šesťtýždňové programy, ktoré trénujú chrbát a kĺby.“
duch Vianoc
Maninger vo všeobecnosti tiež poznamenáva, že pokojnejšiu vianočnú atmosféru cítiť aj vo fitnescentre: „Mnoho zákazníkov čoraz viac využíva ponuky ako sauna alebo jóga - spomalenie vianočného obdobia je už cítiť.“ Na svoje si prídu aj ľudia, ktorí chcú svoje novoročné predsavzatia plniť v telocvični.
"Pred Vianocami sa kupuje obzvlášť veľké množstvo poukážok. Darovanie fitnes ako darček je na Vianoce určite v móde," hovorí Maninger.
Spoločnosť „Vibes fitness“ ponúka v decembri aj špeciálne vianočné balíčky.
Vypracujte varené víno
„Našu akciu„ X-Mas-Promotion “využívajú mnohí zákazníci, ktorí tvrdia, že chcú pripraviť varené víno z predchádzajúceho dňa,“ smeje sa majiteľka Vibes Katrin Nerad. „Naše vianočné ponuky ponúkajú školenie pod dohľadom našich trénerov za výrazne znížené ceny. Aj tridsaťminútové cvičenie je dokonalým spôsobom, ako vypotiť tri sladké šálky vareného vína z predchádzajúceho dňa.“