Victoria Beckham, zmerajte nulu iba 2 mesiace po narodení

victoria

Aby sa rýchlo zbavila kilogramov získaných počas tehotenstva, Victoria Beckham sa uchýlila k diéte zvanej „Päť rúk“, ktorá spočíva v konzumácii iba jednej hrsti jedla, päťkrát denne.

Päť dní po svojom narodení sa Victoria ponáhľala prijať novú stravu, aby jej pomohla dostať sa späť do formy, najmä na newyorský týždeň módy. Dbala na to, aby konzumovala jedlá bohaté na bielkoviny so zelenou zeleninou a vypila 2 litre vody. Goji a surové lieskové orechy boli nevyhnutnosťou.

Blízky zdroj uviedol, že vylúčila zo svojej stravy cukor a jedla iba malé porcie údeného lososa, omelety a čili kreviet.

Cvičenia samozrejme v jej programe nechýbajú, okrem špeciálnych popôrodných cvičení si Victoria každý deň zacvičila 10 minút pilatesu.

Feminis vám poskytuje kompletný súbor diét, z ktorých si tiež môžete zvoliť správnu stravu.