VidaVida diéta O tom je EAT SMARTER
Diéta VidaVida v teste veľkej diéty. Zistite všetko o tomto individuálnom online programe na chudnutie, ktorý vám poskytuje mesačné stravovacie plány a tipy od odborníkov na výživu.
Diéta VidaVida - toto je súčasť stravovacieho plánu
Vďaka Online diéta od spoločnosti VidaVida človek môže chudnúť individuálne, pretože ide o veľmi osobný kurz výživy. Pred začatím sa uskutoční rozbor stravovania, v rámci ktorého je potrebné zodpovedať otázky týkajúce sa typu tela, chorôb, stravovacích a výživových preferencií a každodenných návykov. Účastníci dostanú koordinované menu, ktoré obsahuje vypočítané odporúčané množstvo kalórií a bielkovín, tukov a sacharidov.
Tieto denné menu sa zakladajú na výživových odporúčaniach Nemeckej spoločnosti pre výživu. V. (DGE). Vyvážené zmiešané jedlo s celozrnnými výrobkami, veľa ovocia a zeleniny vo forme zeleninových pražníc alebo dusených jedál a jedlá s nízkou energetickou hustotou sú na stole. K dispozícii je tiež individuálny fitnes program, ktorý vám pomôže schudnúť.
VidaVida Diet - myšlienka za tým
Pomocou programu sa účastníci naučia dlhodobo meniť svoje stravovacie návyky a udržiavať požadovanú váhu. Účastníci by nemali hladovať, ale radšej sa dosýta najesť. Neexistujú prísne predpisy, špeciálne dietetické výrobky ani zákazy. Program sa zameriava na flexibilitu a vhodnosť pre každodenné použitie: môžete si zvoliť jednoduché, chutné recepty, nákupné zoznamy, občerstvenie vhodné pre kanceláriu alebo obzvlášť rýchle recepty a jedlá si môžete kedykoľvek vymeniť. Je tiež možné vypočítať výživové hodnoty vašich obľúbených jedál a zahrnúť ich do denného plánu.
Diéta VidaVida - riziká a nevýhody
Neexistujú žiadne zdravotné riziká.
VidaVida diéta - dobré vedieť
Každý účastník môže využiť individuálne poradenstvo od odborníkov na výživu VidaVida tak často, ako chce, e-mailom, telefonicky (číslo pevnej linky v Hamburgu) alebo živým chatom. Ak si chcete vymieňať nápady s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, môžete tak urobiť prostredníctvom členskej steny, súťaží a klubov.