Viditeľne schudli, výrazne schudli a stali sa HVIEZDAMI obyčajných ľudí
Posadnutosť chudnutím je v niektorých prípadoch nielen z estetického hľadiska medicínskou nevyhnutnosťou. Je to tiež prípad týchto dvoch žien nižšie, ktoré pozoruhodne schudli. Veľa schudli a z obyčajných ľudí sa stali skutočné hviezdy, ktoré sa objavovali v rôznych publikáciách a televíznych šou.
Erica Lugo (29) dokázala schudnúť po mnohých rokoch diéty, ktoré začala a čoskoro sa jej vzdala.
Iba jej dvojročný syn ju motivoval a bol to ten človek, na ktorom skutočne záležalo.
"Môj syn ma požiadal, aby som sa s ním hrala na zemi. Sedela som na gauči a keď som premýšľala o tom, ako dlho mi bude trvať, kým vstanem, sadnem si na zem a budem sa hrať s hračkami, myslela som si, že radšej odmietnem. Bola som len zhrozená. Išla som a zvážila som sa a keď som uvidela, že som vážila 146 kilogramov, zostala som bez slov, “povedala Erica Lugo.
Ďalším príkladom veľkolepého chudnutia je Írka Jade Delaney.
Žena vážila 130 kg vo veku iba 20 rokov.
Mladá žena, ktorá túžila po zmene, chodila do posilňovne, kde každý deň kládla otázky trénerom, a dokázala s veľkou vôľou schudnúť za rok 57 kg.
"Začal som im klásť otázky týkajúce sa výživy. Jedného dňa mi jeden z nich dal stravovací plán, ktorý urobil niekoľko zásadných zmien v mojom stravovaní. Výsledky sa začali prejavovať po niekoľkých mesiacoch. Ďalším krokom bolo "Začal som sa hýbať. Musel som sa dištancovať od ľudí, ktorí ma nepodporovali, a dostal som sa bližšie k tým, ktorí ma povzbudzovali a verili mi," povedala Jade.
Jade Delaney sa úplne vzdala sacharidov vrátane chleba a zemiakov a rýchleho občerstvenia.
Dvadsaťročný mladík sa stal osobným trénerom a pomáha ľuďom s problémami s nadváhou chudnúť.
Boli to iba dva príklady obyčajných ľudí, ktorí nie sú známymi ľuďmi, ale mali vnútornú vôľu a motiváciu dramaticky schudnúť.
chudnutie s citrónom, chudnutie s melónom, ľudia, ktorí výrazne schudli, ľudia, ktorí výrazne schudli, celebrity, ktoré výrazne schudli,