Viera v podvedomie potrebná na liečbu obezity
zdravie
PODOBNÉ DOKUMENTY
Viera v podvedomie potrebná na liečbu obezity
Je to niečo, čo sa dá s ľahkou vytrvalosťou urobiť pomerne ľahko. Možno bez tejto techniky nie je diéta na chudnutie, ktorú chce veľa ľudí uplatniť, úspešná. Toto je vlastne prvý krok. Je to veľmi ľahké a nevyhnutné.
Šnúrka s 21 šnúrkami bude postavená na kúsku silonu, o niečo dlhšom ako tieto šnúrky. Takým spôsobom, že je ľahké podať z jednej ruky do druhej loptu, počas ktorej bude vyslovená určitá fráza zvolená pre každú z nich, ale ktorá bude obsahovať potrebné posolstvo.
Bude 20 kusov korálikov rovnakej veľkosti a jeden väčší ako ostatné. Začne sa to kedykoľvek, nezáleží na tom, kedy to začne, ani na žiadnych ďalších úvahách, ale bude sa to musieť začať až v období, keď je vedomý prístupnejší. Tieto chvíle sú predtým, ako zaspíte, po vyriešení všetkých obáv z toho dňa a ráno hneď po prebudení, skôr ako vstanete z postele.
Večer si muž sadne do postele, zrekapituluje si všetko, čo musí urobiť predtým, ako zaspí, a keď zistí, že nemá absolútne nič iné, ako ísť do postele, bude môcť s týmto cvičením začať.
Začína sa to väčším korálkom, ktorý sa dá do druhej ruky. Tiež nezáleží na tom, v ktorej ruke sa tieto podložky držia alebo v ktorej sa budú neskôr podávať.
Fráza, ktorú si budete pamätať, bude hľadaná s veľkou opatrnosťou, ale za predpokladu, že táto fráza nebude obsahovať žiadnu negáciu. Nebude sa napríklad hovoriť; Už nebudem tučná, ale robia sa iba vyhlásenia. Napríklad: každý deň slabnem. Alebo: s každým ďalším dňom chudnem čoraz viac pri zachovaní svojho zdravia. Bude to možné povedať vo svojej mysli. Keď si to v duchu hovoríš, budeš sa musieť pozerať na chrbát, akoby si sledoval nejaký objekt niekde za sebou a zhora. Potom zatvorte viečka a povedzte frázu vo svojej mysli (alebo nahlas).
Táto fráza sa bude opakovať 20-krát pred spaním a 20-krát, hneď ako sa zobudíte, predtým ako vstanete z postele, keď vaše telo ešte nevstúpilo do fázy úplného prebudenia. K tomu je dobré mať pod vankúšom šnúrku korálikov. Takže si prihrávate loptu z jednej ruky do druhej a v duchu si hovoríte vybranú frázu. Preto potrebujete šnúrku matanii, aby muž už nemusel počítať.
Toto sa bude robiť počas celej diéty. Je ľahké povedať presne 20-krát, pretože zakaždým, keď poviete frázu, v druhej ruke prejdete guľôčkou. Keď už nemáte korálik v ruke, znamená to, že ste frázu opakovali 20-krát. Je to tak akurát. Urobte to tak, ako som povedal 20-krát tesne pred spaním a 20-krát, keď sa zobudíte, skôr ako vstanete z postele.
Je tiež dobré, že táto fráza, ktorú si zostavíte podľa svojho želania, by mala byť napísaná aj malými písmenami, prípadne dokonca tak, aby boli písmená zafarbené rôznymi farbami a bolo možné touto vetou vytvoriť viac štítkov na niekoľkých kartách, nalepia sa na roh televízora, aby ste ho pri pohľade na televízor videli, v zrkadle niekde v rohu, v kúpeľni, na chladničke a občas a kde vykonávate svoju činnosť tak, aby ste ju mali stále pod očami. táto veta. Nemali by ste sa báť, že ste to napísali príliš veľakrát, ale len ak ste to nenapísali dosť často, musíte si robiť starosti. Postupom času (v niektorých rýchlejšie, v iných pomalšie) sa táto fráza zavedie do podvedomia a bude konať v želaní, ktoré chcete.
Toto je veľmi jednoduché.
Okrem toho si budete musieť po schudnutí zvoliť nejaké oblečenie, ktoré si oblečiete, a každý večer si ho veľmi pozorne prezrieť. Predstavte si, aká budete šťastná a ľahká bez nadváhy, keď budete mať na sebe tieto šaty. Snívajte to čo najčastejšie, aj keď nie v nočnom sne, vo sne, ktorý si môžete vytvoriť so zatvorenými očami, keď na to myslíte.
Buďte si istí úspechom a budete mať úspech. Telo je navrhnuté tak, aby také sny, ktoré si chcete splniť s dostatkom horlivosti, aby ste ich dosiahli, ak ich chcete mať dostatočne dlhé.
Takže začnite boj s kilogramami s pevným presvedčením, že uspejete a skutočne zistíte, že uspejete.
Záleží na tom, ako veľmi to chcete.
Podvedomie riadi od narodenia sériu procesov, ktoré prebiehajú v tele bez toho, aby im v tomto procese pomohla racionálna myseľ, ale je naučená robiť tieto veci sama. Aj v priebehu rokov vďaka tomu, že ste nútili uprednostňovať určité jedlá, ich prijal, hoci ten, kto riadi trávenie a mnoho ďalších procesov v tele, vedel, že povedú k obezite, tj k nadmernému hromadeniu v tele. tuku, ale vzhľadom na to, že bol prinútený vašou vierou, prijal to, ako ste si želali. Týmto spôsobom sa vám podarilo stať sa obéznym a prispieť k oveľa tvrdšiemu fungovaniu tela.
Teraz budete jediní, ktorí budú musieť pomocou autosugescie podvedome zadať príkaz, ktorý vás privedie k normálnej váhe. Ak sa vám to podarí, buďte si istí, že telo to urobí veľmi efektívne a ľahko pre celé telo a možno v rekordnom čase. Závisí opakovane, ako veľmi to chcete dosiahnuť a ako sa vám podarí presvedčiť podvedomie o potrebe chudnutia. Zistíte, že ak sa podvedomie presvedčí, že chudnutie bude pre vás veľmi jednoduché, dokonca sa vyskytli prípady, keď boli ľudia veľmi prekvapení, ako ľahko sa im podarilo schudnúť. Ak je podvedomie presvedčené o nutnosti chudnutia, zistíte, že po chudnutí nebude vôbec ťažké udržať si svoju normálnu váhu navždy, bez akejkoľvek námahy a bez zohľadnenia akýchkoľvek obmedzení, pretože telo v skutočnosti je to riadené väčšinou podvedomím a nielen to, že prestanete priberať, ale spôsobí to, že nenávidíte alebo nemôžete jesť určité potraviny, ktoré sú pre telo škodlivé.
Snívajte každý deň o oblečení, ktoré budete nosiť niekoľkokrát. Pozri sa na nich a predstav si, ako budeš vyzerať, čo na tvoju novú formu, v ktorej budeš, povedia tvoji priatelia, známi atď. Všetky tieto veci nie sú aberáciami, ale prispejú k rýchlejšiemu získaniu nového oblečenia a k novému zdraviu, pretože týmto spôsobom budete môcť efektívne kontrolovať svoju váhu a ak je podvedomie presvedčené, bude všetko v poriadku. Je to ľahké vyskúšať, nepotrebujete veľa peňazí, žiadne špeciálne vedomosti, ale len trochu vytrvalosti.
Niektorí sa pýtajú, dokedy, pretože v dnešnej dobe sa chce všetko stihnúť v rekordnom čase. No podarilo sa vám za roky pribrať a teraz chcete všetko rýchlo? Je to ťažšie. Všeobecne môže byť podvedomie za 40 - 60 dní ovplyvnené frázou, ak bude v podvedomí implementované systematicky počas rána a večera. Ak sa vám navyše podarí urobiť to, čo som napísal vyššie (štítky umiestnené na očiach atď.), Bude to s istotou.
Ale nemysli si, že za 2 mesiace schudneš, pretože podvedomie vie, že je veľmi ťažké náhle znížiť váhu, pretože nemá ako obnoviť pokožku, ale časom ju zníži, aby táto váha dosiahla normálnu váhu.
Takže vytrvajte a budete mať úspech. Je to najlacnejšia a najefektívnejšia metóda, ktorá nemá žiadne kontraindikácie a neprodukuje žiadne negatívne zmeny v tele, ale iba priaznivé účinky alebo tie, ktoré sú v tele žiaduce.
Taktiež si zapíšte všetky úspechy, ktoré ste dosiahli, do zošita, v ktorom iba vy viete, čo píšete. Je veľmi dôležité si uvedomiť, že ste v každej veci uspeli. Večer pred spaním je dobré si v duchu zopakovať, čo ste dosiahli deň predtým. Je to veľmi jednoduchá a efektívna metóda udržiavania vašich úspechov.