Víkendová diéta vám pomôže rýchlo schudnúť už za dva dni

Víkendová diéta vám pomôže rýchlo schudnúť už za dva dni. Zároveň veľmi pomáha pri detoxikácii tela, takže budete mať iba výhody.

víkendová

Po dodržaní tejto jednoduchej diéty budete mať pružnú pokožku, oveľa jasnejšiu pleť a príznaky únavy už nebudú viditeľné. Takže, ako dodržiavať víkendovú stravu:

Víkendová diéta vám pomôže rýchlo schudnúť už za dva dni

Raňajky:

Pohár čerstvo vylisovanej ovocnej šťavy, pohár ovsených vločiek a 50 g surových mandlí.

Obed:

Šalát zo sezónneho ovocia (marhule, broskyne, nektárinky, čerešne, jahody, jablká) a 100 g nasekaných vlašských orechov. Odporúča sa konzumovať ihneď po príprave.

Polievka z varenej zeleniny s tekvicou, mrkvou, zelenými fazuľkami, paradajkami, zelerom, cibuľou, ochutená petržlenovou vňaťou a kôprom, nevyhnutne čerstvá. Pridajte korenie a ďalšie korenie podľa chuti. Nepridáva sa vôbec žiadna soľ.