Vinič, energia hroznového života, hviezdne ovocie jesene Monitorul Express - News Brasov
l Hroznová kúra je jednou z najúčinnejších detoxikačných kúr
Hrozno, hviezdne ovocie jesene, má veľa prínosov pre zdravie ľudského tela. Bez ohľadu na odrodu alebo formu, v ktorej sa konzumujú - džem, džús, víno, hrozienka - účinky sa prejavia okamžite. Zistite, čo sa vo vašom tele deje, ak jete hrozno každý deň. Hroznová kúra je jednou z najúčinnejších detoxikačných kúr. Nie nadarmo sa vinič tak volá, v jeho plodoch sa nachádza tajomná energia života. V staroveku sa hrozno považovalo za posvätné ovocie. Nielen preto, že sa z nich získavalo víno, ale aj pre jeho terapeutické vlastnosti, takže bobule hrozna sú dnes surovinou pre mnohé lieky. Hrozno ako také je sídlom skutočného farmaceutického priemyslu.
Koľko hrozna je zdravé zjesť
Priemerná odporúčaná denná dávka hrozna je 32 bobúľ, asi toľko, koľko sa ich zmestí do hrsti. Šálka červeného alebo bieleho hrozna obsahuje asi 104 kalórií, 1,09 gramu bielkovín, 0,24 gramu tuku, 1,4 gramu vlákniny, 4,8 miligramu vitamínu C, 10 mikrogramov vitamínu A, 288 miligramov draslíka, 0,54 miligramov železa a 3 mikrogramy folátu. Obsahujú tiež veľké množstvo vody, ktorá pomáha udržiavať ľudské telo hydratované. Ovocie a zelenina, ktoré obsahujú veľa vody, sú bohaté na živiny a majú nízky obsah kalórií. Šálka hrozna znamená takmer 70 mililitrov vody.
Ideálne na chudnutie
Ak chcete v predvečer zimy zhodiť pár kíl navyše, hrozno je veľmi vhodné. Hroznová kúra sa začína obdobím troch dní, počas ktorého sa prvý deň postupne skonzumuje pol kilogramu hrozna, druhý deň jeden kilogram a tretí deň dosiahne 1,5 kilogramu. . Existuje 5 dní (ak chcete drasticky schudnúť môže to byť 10 dní), v ktorých sa konzumuje iba hrozno, samotné alebo vo forme džúsu (muštu). Nejedzte viac ako 3-4 kg hrozna denne, alebo 2,4 litra šťavy. Po poslednom dni liečby si telo po štyroch dňoch postupne zvykne na bežné jedlá, od polievok a čajov až po bežné stravovanie. Intenzívne ošetrenie hroznom odplavuje z tela všetky toxíny, rýchlo odstraňuje obezitu, reguluje metabolizmus, posilňuje kardiovaskulárny systém, skrášľuje pokožku, pomáha liečiť dermatózy. V miernej verzii spočíva v hroznovej kúre konzumácia zŕn pred každým jedlom, nalačno, dva kilogramy denne.
Tiež so škrupinou a jadierkami
Hrozno má posilňujúci, remineralizačný, močopudný, laxatívny účinok, znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi. Odporúča sa tiež pri anémii (zdroj železa), reumatizme, artritíde (protizápalový účinok), hepatitíde (odbúrava pečeň), dne (pomáha vylučovať kyselinu močovú), prepracovanosti (vitamíny B-komplex zaisťujú optimálne fungovanie nervového systému), žlčových kameňoch a močenie, rekonvalescencia. Ale kvôli vysokému obsahu cukru (okolo 15-20%) sú kontraindikované pre diabetikov. Hrozno sa musí konzumovať aj so šupkou, aby malo predpokladané terapeutické účinky. V šupke a v malej želatínovej vrstve medzi ňou a dužinou ovocia sú z terapeutického hľadiska najcennejšie látky. Odporúča sa tiež žuť jamy, ktoré obsahujú mastný olej, ktorý znižuje hladinu cholesterolu a udržuje zdravie ciev. Hrozno musí byť sladké, dobre upečené, čerstvé a voňavé.
Opravné prostriedky na krásu
Hrozienka, sušené hroznové semená získané z bezsemenných odrôd, majú vyšší obsah vitamínov, železa a cukrov ako čerstvé ovocie. Sú indikované pri zápaloch ďasien a ústnej dutiny. Sladina má prečisťujúce, močopudné účinky a zabraňuje ateroskleróze. 200 ml pohár má asi 150 - 180 kalórií. Hrozno možno použiť aj ako kozmetické masky na remineralizáciu pokožky a prevenciu vrások. Krémy určené na liečbu a boj s kŕčovými žilami a celulitídou často obsahujú výťažky z listov viniča. Zvyšné šupky z hroznovej šťavy sa nanášajú na tvár 10 - 30 minút denne. Je to skvelý liek na ošetrenie pokožky s veľkými pórmi (pomarančová kôra) a dermatózami.
Mušt, „rastlinné mlieko“
Mušt získaný z hrozna priaznivo ovplyvňuje obličkové a pečeňové funkcie. Chemické zloženie muštu viedlo k tomu, že sa mu hovorilo „rastlinné mlieko“. Víno získané kvasením muštu má terapeutické vlastnosti v závislosti od farby, sily, druhu a spôsobu výroby. Má povesť stimulátora chuti do jedla a aktivátora krvného obehu. Prírodné víno, ktoré sa konzumuje často, ale s mierou (nie viac ako 2 poháre denne), zabraňuje infarktu. Louis Pasteur uviedol: „Víno je najhygienickejšie a najzdravšie z nápojov.“ Víno po celé storočia slúžilo ako základ terapeutických macerácií rastlín, ktorých výsledkom boli liečivé vína.
Hroznové lieky na niektoré choroby: