Víno pri chudnutí; Záleží na tom, či schudneme rýchlo alebo pomaly CSID Čo sa stane, pán doktor

schudneme

Víno môže pomôcť pri chudnutí

Spotreba červeného hroznového džúsu alebo vína - s mierou - mohla by zlepšiť zdravie ľudí s nadváhou a pomôcť im efektívnejšie spaľovať tuky, ako ukazuje nová štúdia.

Jeho výsledky naznačujú, že konzumácia čierneho hrozna, či už jeme ovocie, alebo pijeme džús alebo víno, by mohla pomôcť ľuďom bojovať proti obezite a súvisiacim metabolickým poruchám, ako je napríklad pečeňový tuk.

Z dlhodobého hľadiska nezáleží na tom, či chudneme rýchlo alebo pomaly

Napriek viere a odporúčaniam dietológov pomalé chudnutie neznižuje stupeň ani tempo v priebehu času.
akumulácia nových kilogramov.

Autori nedávnej štúdie ukazujú, že zrýchlené chudnutie má pozitívne účinky na tých, ktorí sa v tomto ohľade pokúsili znížiť mieru opustenia zdravých návykov a dosiahnuť lepšie výsledky.

Vitaminizovaná voda alebo energetické nápoje neprinášajú sľúbené výhody

Vedci vyhodnotili výživové výhody nových populárnych nápojov (vitaminizované vody, energetické nápoje, obohatené vitamínové džúsy), aby podrobne opísali ich zloženie mikroživín.

Aj keď mnohí z nich tvrdia, že pomáhajú imunitnému systému, majú antioxidačné vlastnosti alebo dokonca podporujú výkon a pohodu, výskum ukázal, že výhody, ktoré prinášajú, sú malé alebo žiadne.