Višne pomáhajú proti príznakom dny
Je to vďaka Rimanom, že si môžeme zo stromu nazbierať jemné ovocie. Rovnako ako mnoho iných rastlín, aj k nám priniesli višňu cez Alpy - pravdepodobne preto, že vojaci v temnej Germánii sa nechceli vzdať tejto lahodnej pochúťky. Len moderný výskum však ukázal, že plody sú tiež vynikajúcim liekom.
Višne regulujú vysoký krvný tlak
Prístup k nej môže mať napríklad každý, kto trpí hypertenziou. Draslík obsiahnutý vo Visle (ako hovoria Švajčiari) prináša rovnováhu vody a elektrolytov v tele. Zvýšený krvný tlak sa normalizuje. Tento účinok podporuje proteín interleukín-6, ktorý sa nachádza aj v ovocí. Podľa výskumov stačí zjesť 100 gramov višní denne.
Višne majú účinok podporujúci spánok
Čo je neobvyklé na ovocí, je to, že má pozitívny vplyv na naše fázy nočnej obnovy. Môže za to vysoký obsah melatonínu - hormónu, ktorý riadi spánkový rytmus. Americká štúdia ukazuje, že seniori trpiaci nespavosťou spali v priemere o 84 minút dlhšie za noc po vypití 250 mililitrov šťavy z čerešňovej višne dvakrát denne počas dvoch týždňov.
Rastlinnými farbami proti dne
Po namáhavom cvičení alebo túre je „červené občerstvenie“ tiež skvelým liekom. Prunus cerasus obsahuje veľa červenofialových rastlinných pigmentov. Tieto antokyány pôsobia rovnako ako lieky proti bolesti boľavých svalov. Ľudia, ktorí trpia veľmi bolestivými záchvatmi dny, majú tiež úžitok z práve týchto antokyanov. Tieto látky priamo inhibujú určité enzýmy, ktoré sa podieľajú na podráždení a zápale. To však nie je jediný priaznivý účinok kôstkového ovocia na kĺby. Iba desať až dvanásť čerešní denne významne znižuje hladinu kyseliny močovej. Riziko záchvatu dny je znížené o 35 percent. Zároveň má jadrovník základný účinok. V takom prostredí sa kyselina močová lepšie rozpúšťa a potom sa môže vylúčiť bez poškodenia.
Na zmiernenie dny môžu pomôcť niektoré potraviny
Nezabudnite na extra vitamín C, ktorý čerešne ponúkajú. Táto životne dôležitá látka inhibuje zápalové procesy a posilňuje spojivové tkanivo okolo kĺbov, v ktorom prebiehajú patologické procesy v hyperaktívnom močovom mechúre.
Terapiu podporujú aj nasledujúce jedlá:
Červená cibuľa: Vaše rastlinné farbivá sú schopné potlačiť zápal.
Zeler: Hojná konzumácia hľuzy podporuje vylučovanie kyseliny močovej.
Jablčného octu: Jeho kyslosť zmierňuje bolesť pri akútnom záchvate. Jednu až dve polievkové lyžice jablčného octu pridáte do pohára vody a túto zmes pijete trikrát denne.
Dna je odpoveďou imunitného systému
Príčinou záchvatu dny je spočiatku lokálna zápalová reakcia imunitného systému na uložené kryštály urátu, “hovorí Dr. Uta Kiltz z Rheumazentrum Ruhrgebiet. „Toto ochorenie má zvyčajne zvýšené hladiny kyseliny močovej. Často sa vyskytujú pri nadmernom príjme potravín obsahujúcich purín alebo kvôli z. B. Ak sú obličky slabé, obličkami sa nevylučuje dostatok kyseliny močovej. ““
Príznaky dny
Typické indikácie dnovej artritídy zahŕňajú silnú bolesť v kĺbe v kombinácii so silným lokálnym zápalom. „Najčastejšie je postihnutý metatarsofalangeálny kĺb veľkého prsta, nasledovaný metatarzom, členkom, kolenom a lakťom,“ dodáva lekár.
Liečba dny
„V prípade akútneho záchvatu je kľúčové rýchlo potlačiť zápal a zmierniť bolesť,“ tvrdí odborníčka. To sa robí pomocou liekov, zvyčajne pomocou protizápalových liekov (NSAID) bez kortizónu, kolchicínu alebo glukokortikoidov. Zároveň musí byť znížená hladina kyseliny močovej v sére. To je miesto, kde sa najčastejšie predpisujú urikostatiká.
Môžete to urobiť sami pre dnu
„Súčasťou terapie je tréning pacientov,“ dodáva Dr. Kiltz. "Budete plne informovaní o dne, jeho príčinách, liekoch a užitočných zmenách v správaní." Je nevyhnutné znížiť počet purínov v strave. Ocitnúť sa môžete napr. B. v mäse, alkohole a nealkoholických nápojoch. ““
Žihľava pomáha pri dne
Defenzívna zeleň sa považuje za burinu, dodáva vitamíny a minerály, zlepšuje anémiu a cukrovku a zmierňuje záchvaty bolesti.
Višne sú plné vitamínov
Červené kôstkové ovocie môže rásť nielen na stromoch, ale aj na kríkoch. Rastlina (Prunus cerasus) patrí do čeľade ružových, darí sa jej takmer na celej severnej polovici Zeme a nájdete ju v Alpách až do výšky 1 800 metrov.
Čo je vo vnútri?
Višňa obsahuje vitamíny A, B1, B2, C, E, kyselinu listovú a draslík. Pre protizápalový účinok je rozhodujúci vysoký obsah rastlinných pigmentov (antokyanov). Višňa je navyše jedným z mála prírodných zdrojov melatonínu.
Kedy k lekárovi?
V prípade náhleho opuchu kĺbu sa dôrazne odporúča lekárska pomoc. Dnavý záchvat je však takmer vždy taký bolestivý, že postihnutí neváhajú dlho vyhľadať lekára.
Skúška: Na diagnostiku sa okrem hmatových nálezov stanovujú aj hladiny kyseliny močovej. K dispozícii je tiež kĺbová punkcia na zistenie kryštálov urátu. Časté sú aj röntgenové alebo ultrazvukové vyšetrenia.
Terapia: Prípravky na zmiernenie bolesti a protizápalové lieky zmierňujú príznaky. Okrem toho existujú lieky na zníženie hladiny moču.