Vita sana vydanie 32003 marec Jednotková cena Fr

časopis vita pre výživu, zdravie a radosť zo života číslo 3/2003 marec jednotná cena 6./3.90 Srdcový infarkt: nové spôsoby prevencie a liečby Vegetariánska talianska kuchyňa «. a nič iné ako pravda “sa volá„ 2. časť Všestranné liečivé rastliny: pečeňovník

32003

OBSAH VÝŽIVA Recept: Vegetariánska talianska kuchyňa 21 Všestranné liečivé rastliny: Pečeň Umenie snívať Kyslá kapusta udržuje váš žalúdok a črevá zdravé 32 ZDRAVIE Znalosti a výskum 4 Všestranné liečivé rastliny: Pečeň 6 Infarkt: Nové spôsoby prevencie a liečby 17 Cvičenie na srdcové choroby 50 druhov športu podrobených testu 30 Stránky AAMI: Zdravotné poradenstvo dôležitá služba pre našu spoločnosť 36 RADOSŤ ŽIVOTA «. a nič iné ako pravda »2. časť 9 Jedna otázka, tri osobné odpovede 13 Obrázkové hádanky 24 ZÁBAVA/ČITATEĽSKÁ SLUŽBA Tiráž 3 Fórum čitateľov 7 Seminárne aktivity 14«. a nič iné ako pravda »2. časť Vedeli ste o tom? Prečo a prečo? 26 Hlavolamy 34 Klasifikované inzeráty 38 Portrét čitateľa 40 Hotelový servis 2003 41 Vegetariánska talianska kuchyňa Odporúčané knihy a CD 44 Čitatelia ponúkajú 48 vita sana žijúcich na slnečnej strane 3/2003 5

Spokojnosť prvosienok Cowslip je kľúčom k šťastiu Obrázok + text: Elisabeth Gertsch

Správna umelecká karta pre každú príležitosť. Jedna sada obsahuje 2 dvojité umelecké karty od pani Silvie Müllerovej pre každý predmet. Na vnútornej pravej strane dvojitej umeleckej karty (21 x 14 cm) máte dostatok miesta pre vaše osobné správy a báseň patriaca k obrázku je vytlačená na vnútornej ľavej strane. 1 sada obsahuje 8 kariet vrátane 8 obálok. Sada obsahuje 8 kvetinových umeleckých kariet. Vrátane obálok (12,5 x 12,5 cm) od pani Elisabeth Gertsch OBJEDNAŤ umelecké karty Áno, využívam vašu špeciálnu ponuku pre čitateľov a objednávku: 1 sada 8 umeleckých kariet iba za 24 CHF 24,50 2 sady 8 umeleckých kariet iba za CHF 42,00. 1 sada 6 kariet kvetinových umení iba za 11,50 CHF 2 sady 6 kariet kvetinového umenia iba za 19,50 CHF. Dodanie sa uskutočňuje na základe faktúry, náklady na dopravu 3,50 CHF. Meno pani pani Ulica/č. Dátum/podpis Meno a priezvisko Poštové smerovacie číslo/mesto Tel. Vystrihnite a pošlite na adresu: vita sana sonnseiten leben, čitateľský servis, PO Box 227, 4153 Reinach, fax 061 715 90 09 alebo e-mail: [email protected]

Broskyne s amarettami V celom Taliansku je dosť broskýň. Niekedy sa podávajú teplé, ako v tomto klasickom recepte. Pre 4 osoby Suroviny 65 g rozdrvených sušienok amaretti 2 lyžice Marsala 2 lyžice zmäkčeného masla 1/2 ČL vanilkovej esencie 2 PL cukru 1 žĺtok 4 zrelé, čerstvé broskyne, rozpolené a odkôstkované Šťava z 1/2 citróna 1 Rúru nastavíme na 180 ° C, Hladina plynu 4, predhrejte. Krátko namočte sušienky do Marsaly. Maslo vyšľaháme do mäkka. Primiešajte sušienky, potom pridajte vanilkovú esenciu, cukor a žĺtok. 2 Zväčšite prehĺbenie na poloviciach broskýň a zoškrabte dužinu. Polovičky pokvapkajte citrónovou šťavou, vložte do pekáča a nalejte sušienkovú zmes do polovičiek broskýň. 35 Pečené 40 minút. Naplnené broskyne chutia teplé alebo studené. vita sana žijúca na slnečnej strane 3/2003 23

Kniha je k dispozícii u vydavateľa za 59,00 CHF. Objednávkový formulár na strane 44. Traja anjeli skrytí grafikom. vita sana žijúca na slnečnej strane 3/2003 25

6 4 9 1 Vyhrajte s našou krížovkou! 8 11 3 1. 5. Cena: Mixér TURMIX SX3 venovaný spoločnosťou TURMIX, každý v hodnote 99,00 CHF 6. 15. Cena: jedno ročné predplatné „vita sana žijúca na slnečnej strane“, každý v hodnote 49,00 CHF 10 7 2 5 2 15. Cena: Vyhrajte ročné predplatné „vita sana žijúca na slnečnej strane“ v hodnote 49,00 CHF: Pani Verena Eibel v Oberembrach; Pani Gabriele Steinegger-Kaiser v Cham; Pani Jrene Odermattová v Greppene; Pán Raymond Scheller v Dornachu; Pani Irene Lemp v Thunstetten; Pani Ruth Steigerová v Lungern; Pani Charlotte Zimmermann v Bazileji; Pani Therese Steffen v Saanene; Pani Monica Rehmová v Appenzelli; Pani Erika Lutzová v Breitenbachu; Pani Esther Etterlinová v Biel-Benken; Pán Josef Diethelm v Engelburgu; Pani Pia Scheidegger v Pfaffnau; Pán Max Isenschmid v Bolligene. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Meno/Priezvisko Ulica/Č. ZIP/Mesto Tel. Som predplatiteľom vita sana žijúci na slnečnej strane. vita sana žijúca na slnečnej strane 3/2003 35