Vitabalance - Domov

Hlavným záujmom výživového poradenstva je podpora zdravia a zlepšovanie pohody. Prax ukazuje, že najlepšie výsledky vedie zdravá a rytmická strava. Neodporúčam diéty, pokiaľ neexistujú dôvody pre ochorenie, ako napríklad pretrvávajúce gastrointestinálne ťažkosti/syndróm dráždivého čreva/syndróm dráždivého čreva. Tu sa metóda FODMAP ukazuje ako aktuálny nástroj (pozri nekompatibilitu).

syndróm dráždivého

Udržiavam konkrétne rady a rady týkajúce sa správania. Vaše vlastné stravovacie správanie by sa pre vás malo stať transparentným a malo by vás motivovať k optimalizácii vášho stravovacieho správania. Udržateľné zmeny v správaní si tiež vyžadujú trpezlivosť, porozumenie a dôveru pri jedení.

Vďaka svojmu duálnemu tréningu v odbore výživový špecialista a výživový poradca som schopný jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom vysvetliť biochemické vzťahy a súčasné poznatky z výskumu výživy.

Moje cvičné dni sú pondelok, utorok a štvrtok.

Manuela Sarbach dipl. Odborník na výživu SRK + diplom z výživovej vedy Werdstrasse 34 8004 Zürich Telefón 079 379 15 90 Pošta