Vitadrom výživa
Zdravie je liek 21. storočia
A zdravie významne ovplyvňuje to, čo svojmu telu dodávame:
Znečistenie životného prostredia, ako je znečistenie ovzdušia, hluk, elektrosmog
Stresujúci stres, ako sú súkromné problémy, nedostatok spánku, tlak na výkon
Nedostatok rovnováhy, ako napríklad nedostatok pohybu a nesprávna strava, sú najdôležitejšími faktormi pre našu pohodu
Z dôvodu industrializácie potravinárskeho priemyslu sa dnes stravujeme chorí. To, čo nájdeme na poličke v supermarkete, je všetko, iba nie to, na čo bol náš organizmus stvorený. Kto si chce zachovať svoje zdravie a zdravie, musí sa vyhýbať baleným hotovým výrobkom. Prídavné látky získané chemickými procesmi (E-zoznam) nemajú v našom tele miesto, sú choré rovnako ako nevyvážená strava, napríklad s bielou múkou, cukrom, potravinami s vysokým obsahom sacharidov namiesto zeleniny, ovocia a zdravých tukov.