Vital od 50 Váš program výživy a pohybu od Ingo Froböse

Stravovanie a orezávanie - obaja musia mať pravdu

Starnúť a zostať fit - kto by to nechcel? Športový vedec prof. Ingo Froböse a odborník na výživu prof. Michael Hamm. Pokračovať v čítaní

Stravovanie a orezávanie - obaja musia mať pravdu

Starnúť a zostať fit - kto by to nechcel? Športový vedec prof. Ingo Froböse a odborník na výživu prof. Michael Hamm ukazujú, ako sa to deje: „Stravovanie a strihanie - obaja musia mať správnu pravdu“ je veľmi jednoduchý „magický vzorec“, vďaka ktorému zostanete mladí a vitálni. Pomocou tohto sprievodcu sa môžete stať expertom sami a vytvoriť si svoj vlastný stravovací a pohybový plán. Fitness nie je otázka veku - čítajte aktívne!

Vzorec vitality
Do počítačového veku s prehistorickým softvérom
Životne dôležité orgány v pohybe
Vitalitačné látky - bez nich to nejde
Moja cesta k fitness - s autotestom a cvičebným plánom
Dobre starnúci šport
Moja osobná kontrola výživy a stravovací poriadok
Servisná časť: nákupné tipy a príslušenstvo

Počet dodaných kópií sa môže líšiť.