VITALITA; Zdravotné stredisko Vollert

V zdravotnom stredisku Sports by M. Vollert máte po svojom boku 40 rokov praktických skúseností. Jediným rozhodujúcim faktorom je váš dlhodobý úspech. Je pre nás veľmi dôležité, aby ste našli svoju vlastnú cestu a boli sme po vašom boku. Žiadne diéty, žiadne tabletky ani prášky! S našim celosvetovo jedinečným prístupom sme katapultovali úspechy v ateliéroch zo 4 - 7% na permanentných 80%! Budeme vás sprevádzať najlepším možným spôsobom.

VÝHODY TOHTO SYSTÉMU V ZHRNUTÍ:

  • Zdravie orientované fitnes tréningy (vybavenie chrbta, crossové trenažéry, bežecké pásy, brušné trenažéry atď.) Vyvinuté športovými vedcami a lekármi.
  • Na začiatku sa postaráme o vaše priania a ciele a vaše špecifiká.
    • Choroby, lieky a oveľa viac.
  • Potom začneme rozsiahlou med. Vstupné testy. (Kardiovaskulárny systém, svaly, flexibilita, stresové správanie atď.)
  • Na tomto základe s vami potom vytvoríme vašu prvú tréningovú fázu.
  • Celú vec dotvárajú pravidelné úpravy a kontroly úspešnosti. Týždeň po týždni sa učíte jednu lekciu za druhou a tým sa učíte poznať svoju vlastnú cestu k úspechu ... a to dlho!
  • S našim tímom pravidelne diskutujete o úspechu so svojím trénerom na základe zaznamenanej frekvencie a intenzity tréningu.
  • Ľahká orientácia prostredníctvom vizuálneho znázornenia osobného tréningového procesu.
  • Najdôležitejší bod: Spaľujte tuky počas spánku - zvýšením percentuálneho podielu svalov v tele a následným zvýšením metabolizmu 24 hodín denne

Zrazu žijete život, aký ste si vždy priali.

stredisko

NOVÁ ZNÍŽENIE HMOTNOSTI GENERÁCIE!

JEDNODUCHÉ - TRVALÉ - VHODNÉ NA KAŽDODENNÉ POUŽITIE!

Dnes vás oslovujem, aby som s vami hovoril o téme regulácie hmotnosti z holistického hľadiska a skutočnú kompetenciu ste získali po prečítaní tohto listu.

Mnoho z nás to vie, keď sa vaše nohavice alebo sukňa náhle roztiahnu. Dávame si dobré predsavzatia, dva dni jeme ako králik a potom, keď sa nič nedeje, vytriezvíme späť do svojich známych vzorcov správania. Životná energia pre tak často kázaných 10 000 krokov na spaľovanie kalórií už nie je k dispozícii; podľa hesla: len starneš. že je to tak, ako to je.

NIEJE TO!

Máš záujem?

Dajte šancu a nechajte sa viesť rukou celých 8 minút a nebudete ľutovať!

Predstavte si tému nadváhy ako mozaiku. Je to pomerne veľa kameňov, ktoré tvoria celkový obraz. Existuje toľko faktorov, ktoré je potrebné zohľadniť pri dosiahnutí optimálneho cieľa chudnutia.

Pozrite sa na tento obrázok:

Zvedavý?

Nastúpte na kolotoč a nechajte si vysvetliť jednotlivé kúsky mozaiky.

Neurotransmitery sú látky prenášajúce mozog, ktoré sú zodpovedné za vaše pocity šťastia (serotonín) a riadenie

Tu je malá anekdota: Bundesligový tím sa obrátil na špecialistu na hormóny a bio vitálne látky, pretože veľmi talentovaný hráč sa kvôli kritike trénerského štábu neustále psychicky rozpadá.

Meranie ukázalo nedostatok serotonínu. Doplnenie zodpovedajúcich aminokyselín bolo také úspešné, že tento citlivý hráč hrdo nosí na medzinárodných zápasoch orla na hrudi.

Laboratórium môže poskytnúť informácie o vašich neurotransmiteroch prostredníctvom vzorky slín od vás.

Vedeli ste, že naším hlavným výrobným miestom pre serotonín je črevo?

Časté užívanie liekov proti bolesti a antibiotík môže narušiť mikrobióm a obmedziť produkciu serotonínu. Možnými následkami sú strata riadenia, nespokojnosť a spoločenské stiahnutie sa, poruchy spánku alebo dokonca depresia. S aminokyselinou tryptofán máte k dispozícii cenného pomocníka na podporu vašej hladiny serotonínu.

Vďaka kokteilu dobrých črevných baktérií, ako je napríklad „Well-System“, môžete svoje črevá opäť rozprúdiť.

Váš systém pečeň-žlč poskytuje potrebné tráviace šťavy v tenkom čreve. V prípade porúch je jedlo po veľkom jedle ťažké v žalúdku, nastupuje únava a prebudenie medzi polnocou a 3:00 ráno nám dáva náznak poruchy. Pankreas so svojimi enzýmami na optimálne trávenie bielkovín a tukov môže byť nedostatočný. Nafukovanie po jedle je jasným varovným signálom. Pečeňový detox a pankreas podporujú vaše tráviace orgány.

Vaše hormóny testosterón, progesterón a estrogén sú nielen dôležité pre reprodukciu, ale tiež zohrávajú kľúčovú úlohu pre vašu pohodu a plnohodnotný sexuálny život. U mužov nad 50 rokov môže nedostatok estrogénu viesť k depresívnym náladám. Dotazníky sú prvým krokom, ak sú k dispozícii. Aj tu môžete zistiť svoj hormonálny stav pomocou vzorky slín.

Vaša štítna žľaza je ústredným orgánom pre váš metabolizmus. Aj subklinická neaktívna funkcia môže váš plán redukcie hmotnosti zlyhať. Meranie telesnej teploty a dotazník nám poskytujú prvé a cenné informácie.

Jód a selén sú dôležité stopové prvky pre optimálnu funkciu štítnej žľazy. Test moču na jód sa dá urobiť ľahko a naznačuje nedostatok jódu. V prípade abnormalít sa osvedčili jód a selom.

Ak dávate prednosť obleku na mieru, môžete si urobiť rozsiahly rozbor vlasových minerálov. Minerály a stopové prvky hrajú rozhodujúcu úlohu ako enzýmy a koenzýmy v metabolizme bielkovín, sacharidov a tukov.

Úžasných 28 hodnôt vám poskytne cenné informácie o tom, či máte v tejto oblasti nedostatočné zásoby a či máte príliš veľa ťažkých kovov.

Multi-Complex-Daily Two sa vám osvedčil ako základný doplnok. Ako individuálny doplnok si môžete zvoliť, ktoré úspešné bundesligové tímy už roky využívajú.

Vaši predkovia boli skutoční lovci a zberači s denným rozsahom pohybu 10 - 15 km. Iba za posledných 50 rokov sa pre väčšinu z nás vyvinula pozornosť na sedavú prácu, ako je práca na obrazovke, so známymi dôsledkami, ako je cukrovka 2. typu, obezita a poškodenie pohybového aparátu.

Charitè Berlin odporúča ako kompenzáciu 10 000 krokov denne. Vďaka inteligentnému kruhovému tréningu založenému na systéme Magic Slim môžete využiť zmysluplnú symbiózu kardiovaskulárneho a svalového tréningu spôsobom šetriacim čas s overiteľnými výsledkami. Prečo vám to stojí za to? Ak sú vaše svaly a kardiovaskulárny systém vycvičené a takto vyvinuté, vytvorili ste si hrádzu proti patogénom prostredníctvom výrazne výkonnejšieho imunitného systému (obrázok) a nádhernej zásoby pre vaše elektrárne v bunkách (mitochondrie), ktoré môžete kedykoľvek spoľahlivo využiť v podobe Sprístupnite ATP, aby ste bezpečne dosiahli svoje ciele.

Ste to, čo jete!

Možno to pre vás bude znieť čudne, ale skúsenosti ukazujú, že je to pravda. Vysvetlím vám to na príklade: V 90. rokoch priťahovali obyvatelia ostrova Okinawa pozornosť vekových výskumníkov kvôli vysokému veku. Obec víta svojich hostí týmto príslovím na kamennom bloku:

„V 70 rokoch si dieťa, v 80 rokoch mladosť a v 90 rokoch, keď ťa tvoji predkovia volajú do neba, požiadaj ich, aby počkali, kým nemáš 100.“

Nenašiel sa ani jeden gén, ktorý by poskytol presvedčivé vysvetlenie zdravého starnutia až nad 90 rokov.

Rozdiel priniesli životné podmienky so zameraním na výživu! Denný príjem kalórií bol takmer 2 000, málo bravčového mäsa, žiadne pečivo a výrobky z kravského mlieka, fermentovaná zelenina a pred obdobím Fukušimy ryby a veľa rias v najrôznejších variáciách a lyžice korenia ako kurkuma, čili a zázvor.

Aby ste sa stále viac a viac priblížili k svojmu cieľu regulácie hmotnosti, potrebujete správne zloženie kvalitných bielkovín, komplexných sacharidov a tukov vo vašom jedle. Uvážlivejšie používanie chutných korenín podľa typológie (link) a tukov privedie vaše chuťové poháriky do dobrej nálady šetriacim časom a zaistí trvalý pôžitok z jedla bez zvýšenia telesnej hmotnosti. Magic-Slim-System pripravil niečo podľa toho. Každý začiatok je ťažký. Ak máte pocit hladu, máte spoľahlivé pomoc s africkým mangom.

Náročné životné situácie v práci i v súkromí spôsobujú dušnosť (sympatikotónia) a zanechávajú po sebe pocit nepokoja, strachu a môžu viesť k častým nočným prebudeniam. Liečebný kódex je osvedčená technika na posilnenie súpera proti stresu, blúdivému nervu.

Ak sa vykonáva každý deň, dokáže vo vás úžasné veci. S pomocou tejto ľahko naučiteľnej techniky bezpočet študentov bez obáv ide na skúšky a môžu naplno využiť svoj potenciál.

Ak ste si našli čas a pozreli sa na tieto kúsky mozaiky a zodpovedajúcim spôsobom ich opravili, ak existujú nerovnováhy, je zaručené, že bude pre vás jednoduchšie dosiahnuť cieľ zníženia hmotnosti v individuálnom časovom okne a dlhodobo získať podstatne lepšiu kvalitu života.

Riešiť to!

Celý tím Magic-Slim-System vám praje nádhernú jeseň.