VITAMÍN B12 - 1000 MCG - 60 žuvacích tabliet

Vitamín B12 (hydroxokobalamín) 1 000 mcg - 4 40000% DZR
Zloženie: xylitol, mikrokryštalická celulóza, sodná soľ kroskarmelózy, krospovidón, kyselina citrónová, karboxymetylcelulóza, hydroxypropylmetylcelulóza, hydroxypropylcelulóza, palmitát vápenatý, prírodná malinová príchuť, kremík, extrakt zo stévie, hydroxokobalamín.

BebeTei Vitamín

Vitamín B12 je najsilnejší antianemický faktor, aký je doteraz známy. Hrá rozhodujúcu úlohu pri tvorbe nervového epitelu (nazýva sa myelínový obal, pretože sa skladá z proteínu nazývaného myelín), jeho chronický nedostatok spôsobuje nezvratné zničenie nervov.

Vitamín B12 je rozpustný vo vode, tepelne stabilný (odoláva teplotám do 120 ° C), ale je deaktivovaný svetlom, nadmerným alkoholom a práškami na spanie. Jeho účinnosť sa zvyšuje v kombinácii s vitamínmi B6, B9, C, cholínom, inozitolom, ako aj v prítomnosti draslíka.

Vitamín B12 sa nachádza iba vo výrobkoch živočíšneho pôvodu; väčšie množstvo obsahuje mäso (pečeň, obličky a srdce). Pomerne vysoké percento vitamínu B12 sa nachádza v sušenom odstredenom mlieku, niektorých morských plodoch (krab, losos, sardinky) a vaječnom žĺtku.

Priemerné množstvo vitamínu sa nachádza v hovädzom, bravčovom, kuracom mäse, sladkovodných rybách a morských produktoch (tuniak, platesa veľká). Sladké mlieko a domáci syr obsahujú minimálne množstvo.

Funkcie v tele
Vitamín B12 sa podieľa na množení buniek, čo je proces spoločný pre všetky živé bunky. Už pri zohľadnení tejto skutočnosti môžete oceniť význam tohto vitamínu pre zdravie. Stojí za zmienku osobitný význam vitamínu pre intenzívne sa množiace tkanivá: krvinky, kožné bunky a bunky črevnej sliznice.

Aj keď mechanizmus jeho pôsobenia nie je veľmi jasný, je známe, že vitamín B12 hrá rozhodujúcu úlohu pri tvorbe nervového epitelu (nazývaného myelínový obal, pretože sa skladá z proteínu nazývaného myelín) a že chronický nedostatok spôsobuje nezvratné zničenie nervov.

Telo niektorých ľudí nedostatočne asimiluje vitamín B12 z gastrointestinálneho traktu, a to z rôznych dôvodov: poruchy črevného traktu (Crohnova choroba alebo nešpecifická ulcerózna kolitída), syndróm nedostatočnej asimilácie a iné druhy hlbokej citlivosti na jedlo, ktoré spôsobujú zápaly čriev a chronické hnačky.