Príčiny, príznaky a liečba bolesti krku - Voltaren

Bolesť krčka maternice môže byť dôsledkom stresu, napätia a nesprávneho držania tela, ktoré nás čoraz viac ovplyvňuje.
Ďalej preskúmame príčiny a spôsoby, ako zmierniť bolesť krku.

Príznaky bolesti krku

Tuhosť alebo napätie na krku môžu spôsobiť bolesť, ktorá sa môže rozšíriť na vaše plecia, chrbát alebo ruky.

Bolesť krčka maternice môže byť spojená so stlačením nervov na krku, čo môže viesť k znecitliveniu, slabosti alebo mravčeniu v ruke a ruke.

Bolesť krčka maternice môže byť tiež sprevádzaná svalovým napätím, kŕčmi a bolesťami hlavy.

Keď hýbete hlavou, môžete počuť alebo cítiť kliknutia alebo trenie, príznaky sú spôsobené pohybom kostí alebo väzy, ktorými sa trie kosť.

Ako na vás môže pôsobiť bolesť krku?

Bolesť krčka maternice sa môže stať nepríjemnou bolesťou krku, ktorá vám znemožní vykonávanie najjednoduchších pohybov, ako je otáčanie hlavy, aby ste sa rozhliadli okolo seba, alebo vyzdvihnutie nákupných tašiek.

Ak sa zobudíte s krkom vytočeným na jednu stranu a zaisteným v tejto polohe, jedná sa o akútny torticollis. Je to dôsledok poranenia svalov krku. Medzi príčiny môže patriť nesprávne držanie tela alebo slabá podpora spánku. Zvyčajne to trvá 24-48 hodín, ale zotavenie môže trvať týždeň. *

77% ľudí s bolesťami trpí bolesťami krku. **

* Bolesť krku a stuhnutý krk - NHS Choices. 2016. Bolesť krku a stuhnutý krk - NHS Choices. [ONLINE] Dostupné na:
http://www.nhs.uk/Conditions/neck-pain/Pages/Introduction.aspx.
[Prístup k 18. aprílu 2016].
** GSK Global Pain Index Research 2014 - úplná správa, strana 47

Prečo môžete mať bolesti krku?

Bolesť krčka maternice má veľa príčin, od traumy až po stavy, ako je artróza, v dôsledku stresu, napätia alebo nesprávneho držania tela. Toto je veľmi častý problém, aj keď s pribúdajúcim vekom pravdepodobnosť utrpenia bolesti krku stúpa.

príznaky

Sledujte svoje držanie tela

Jednou z najbežnejších príčin bolesti krku je svalové napätie alebo deformácia spojená so zlým držaním tela, napríklad pri sledovaní televízie alebo sedení pred počítačom.,
spánok v nepohodlnej polohe alebo krútenie a krútenie krkom v krajných polohách. Napätie krčných svalov môže byť tiež spôsobené stresom.

príčiny

Nehody a anatomické príčiny

Bolesť krčka maternice sa môže vyskytnúť v dôsledku traumy, ako sú napríklad šoky, keď niekto narazí vašim autom do chrbta a vaša hlava je trhaná tam a späť. Ďalšou príčinou môže byť abnormalita v anatómii štruktúry krku, napríklad zlé zarovnanie krčných kĺbov (cervikálna dysfunkcia). V obidvoch prípadoch by ste mali vyhľadať lekársku pomoc od svojho lekára.

Špecializované ošetrenie

Bolesť krčka maternice je zriedka príznakom vážnejšieho problému a zvyčajne sa dá zmierniť jednoduchými krokmi doma. Voľnopredajné lieky proti bolesti sú dobrým prostriedkom na liečbu bolesti krku, ktoré sa užívajú orálne alebo sa aplikujú priamo na oblasť, kde sa bolesť nachádza. Môžete tiež vyskúšať teplé alebo studené zábaly, ľahké cviky na krk na zlepšenie pohyblivosti a kontrolu držania tela, aby nedošlo k zhoršeniu problému. Ak je však bolesť krku sprevádzaná necitlivosťou, stratou sily v rukách alebo rukách alebo ostrými bolesťami v ramene alebo ruke, odporúča sa poradiť sa so svojím lekárom.

Môžete kontaktovať svojho lekára, aby vám odporučil vhodné fyzické cvičenia, ako sú strečing a ľahké pohyby, aby ste získali späť svoju silu a pružnosť. Ak bolesť pretrváva, lekár vám môže odporučiť zobrazovacie testy, ako sú röntgenové snímky, MRI alebo CT snímky.