Vitamín D a zinok pomáhajú pri ochoreniach štítnej žľazy

Pacienti s ochoreniami štítnej žľazy často čítajú, že ďalší príjem jednotlivých vitamínov alebo minerálov by mal mať údajne pozitívny vplyv na ochorenia štítnej žľazy - zvyčajne pri Hashimotovej tyroiditíde alebo Gravesovej chorobe. V tejto súvislosti sa znova a znova spomína vitamín D a zinok. Zatiaľ však o tom neexistujú žiadne vedecké dôkazy. Existuje však súvislosť medzi nedostatkom vitamínu D alebo zinku a ochorením štítnej žľazy?

štítnej

Vitamín D a štítna žľaza

Je známe, že vitamín D je dôležitým faktorom v kostnom metabolizme, pretože okrem iného podporuje vstrebávanie vápnika v čreve (1). Vitamín D ovplyvňuje napríklad aj reguláciu imunitného systému, ako aj rast a vývoj kožných buniek (2). Niektoré štúdie zistili, že ľudia s nedostatočným prísunom vitamínu D majú zvýšenú hladinu protilátok proti peroxidáze štítnej žľazy (TPO-AK), centrálnemu enzýmu v metabolizme štítnej žľazy. Rovnako boli znížené hodnoty vitamínu D namerané u pacientov s nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy v dôsledku Hashimotovej tyroiditídy. Zatiaľ však neexistujú dôkazy o tom, že by nedostatok vitamínu D spúšťal Hashimotovu tyroiditídu (1). Na druhej strane nízke hladiny vitamínu D môžu byť tiež dôsledkom Hashimotovej tyroiditídy (3). Okrem toho vo vede vedú kontroverzné diskusie o možnej súvislosti medzi nízkymi hladinami vitamínu D v krvi alebo nedostatkom vitamínu D a rizikom rakoviny štítnej žľazy (4). Opodstatnené vyhlásenie o tejto veci nie je v súčasnosti možné. Všeobecne môže mať zmysel kompenzovať zodpovedajúci nedostatok vitamínu D, ak je to potrebné, pomocou doplnkov.

Zinok pri Hashimotovej tyreoiditíde?

Zinok má v tele množstvo funkcií. Podieľa sa napríklad na metabolizme sacharidov, tukov a bielkovín a na procesoch bunkového delenia. Stopový prvok ale zohráva dôležitú úlohu aj pri regulácii imunitných procesov. Niektoré hormóny v tele sú tiež závislé od zinku - nie však hormóny štítnej žľazy. Často sa hovorí, že ľudia s Hashimotovou tyroiditídou majú nízku hladinu zinku v krvi. Nie je však známe, či je to bežnejšie ako u normálnej populácie. Doteraz neexistuje žiadna vedecká štúdia, ktorá by to dobre preskúmala (1).

Mohlo by vás zaujímať:

  1. Feldkamp J. (2018) Žiť dobre s Hashimotom: Celostný svojpomocný program. 1. vydanie, Trias Verlag, Stuttgart
  2. Bielsalski H.K., Grimm P. (2011) Pocket Atlas Nutrition. 5. vydanie, Georg Thieme Verlag, Stuttgart
  3. Botelho I.M.B. a kol. (2018) Vitamín D pri Hashimotovej tyreoiditíde a jeho vzťah k funkcii štítnej žľazy a zápalovému stavu. Endocr J, doi: 10,1507/endocrij.EJ18-0166
  4. Zhao J. a kol. (2018) Nedostatok vitamínu D ako rizikový faktor pre rakovinu štítnej žľazy: metaanalýza prípadových kontrolných štúdií. Výživa, 57: 5-11, doi: 10.1016/j.nut.2018.04.015

Posledná aktualizácia: 02/12/2019