Vitamíny pre pokožku proti starnutiu na doštičke YBPN
Veľa spánku a zdravý životný štýl sú receptom na mladistvú pleť. Tiež v ponuke proti starnutiu: Superpotraviny - v dennej strave a v nádobe na krém.
Beautypedia
V tomto článku nájdete nasledujúce výrazy Beautypedia:
Predtým, ako skočíte do superpotravín: Vyvážená strava nie je iba prázdna fráza, ale stále je to najefektívnejší spôsob, ako to urobiť žiariaca pokožka.
„Okrem problémov so žalúdkom vám nerobí dobre, keď teraz jete iba čučoriedky,“ hovorí dermatológ Timm Golüke z Mníchova.
„Ak do svojej stravy pravidelne zaraďujete správne zdravé jedlá, rýchlo si všimnete pozitívne účinky. ““
Rovnako tak, ak sa uchýlite k produktom starostlivosti, ktoré Účinné látky zo superpotravín - ako napríklad "Vitamín Energizer Intenzívny koncentrát" z Annemarie Borlind s Vitamíny z plodov goji a açai.
Magické prísady pre mladé jedlá a krémy? Veľa antioxidantov a vitamínu C.! Poskytneme vám Potraviny proti starnutiu a prezradiť ktoré Kozmetické výrobky bohaté na vitamíny sú - samozrejme pre „Moje najkrajšie ja!“
Vitamíny pre pokožku: Najlepšie prísady proti starnutiu
„Vyskytujú sa hlavne v bobuliach, granátovom jablku a v typické superpotraviny ako goji a acai“Odhaľuje odborník.
Ale tiež zelený čaj je skutočnou studňou mladosti: "Zelený čaj v skutočnosti obsahuje najvyšší možný obsah antioxidantov, vďaka čomu je tak neprekonateľný vo výžive - ale aj v kozmetike."
Takže ráno vymeňte hrnček kávy za šálku kávy Čaje proti starnutiu a pozrite sa na Zložky vo vašom kréme!
Pretože antioxidanty môžu svoj účinok vyvíjať nielen zvnútra, ale aj v každodennej starostlivosti.
„Antioxidanty neutralizovať voľné radikály a brzdia odbúravanie kolagénu, “hovorí Golüke. A kolagén je zase na rade zodpovedný za mladistvú a kyprú pokožku.
„Antioxidanty sú kľúčom k mladistvej pokožke - v starostlivosti a výžive.“
Potraviny proti starnutiu: vitamíny pre pokožku
Hlavne tí, ktorí sú náchylní na škvrny, by mali prehodnotiť svoju stravu.
"Iba radím pacientom, ktorí za mnou chodia s akné." Vyhýbajte sa jedlám s kravským mliekom štyri týždne“, Odhaľuje Timm Golüke. „Koniec koncov, súvislosť medzi kravským mliekom a akné je vedecky dokázaná.“
Čo si dať do jedálnička a krémového plánu namiesto toho je zinok. To má protizápalový účinok a nenájde sa u mnohých odborníkov proti pupienkom pre nič za nič - ale tiež v Brazílske orechy, slnečnicové semienka alebo ovsené vločky.
Chuť na nové Starostlivosť o superpotraviny získať? Máme to najlepšie Kozmetické menu dať dohromady pre vás!