VitMATINA Baby blues a popôrodná depresia Medlife
Postnatálny smútok trvá asi dva týždne/Foto: Dreamstime.com
Smútok strieda radosť, podráždenosť únava alebo plač od strachu. Usadí sa niekoľko hodín po narodení a najčastejšie zmizne asi po dvoch týždňoch. Zriedkavejšie sa postnatálna melanchólia mení na ťažkú depresiu. Ako rozpoznať „baby blues“ a popôrodnú depresiu a aké kroky môžete podniknúť na ich prekonanie?
Ženy po narodení často pociťujú smútok a nepokoj, ktoré lekári nazývajú baby blues, postnatálna melanchólia, ktoré sa začnú prejavovať niekoľko hodín po udalosti a samy o sebe zmiznú za menej ako tri týždne.
To, čo sa deje v tele čerstvých matiek, je spojené s hormonálnou búrkou, ktorá sa prejavuje silnými emočnými výbojmi, zvýšenou podráždenosťou a plačom. Táto ľahká forma depresie zostáva často nepovšimnutá a pripisuje sa nedávnemu stresu.
Catherine Dumitrescu, behaviorálny psychoterapeut a koordinátor programu Rodičovská škola v hyperklinike MedLife Grivita vysvetlil MedLive, prečo nastáva popôrodný smútok:
odporúčanie:
Zriedkavo, najmä u žien, ktoré v minulosti mali depresiu, u tých, ktoré mali problémy pri narodení (samy alebo s dieťaťom), alebo v prípade žien, ktoré žijú izolovane, sa popôrodná depresia rozvinie asi tri až štyri týždne po narodení. . Oveľa závažnejšie ako baby blues si vyžaduje terapiu a niekedy aj liečbu drogami.
Ako sa to prejavuje:
- Prekročte obdobie dvoch, troch týždňov
- Nedostatok spánku alebo naopak hypersomnia
- Moja priateľka odmieta vidieť svoje dieťa
- Vyzerá sentimentálne vinná, myslí si, že nie je schopná postarať sa o svoje dieťa
- Veľmi zriedka, popôrodná psychóza: halucinácie, delírium
Čo sa odporúča
- Navštívte špecialistu
- Porozprávajte sa s okolím, s priateľom, členom rodiny, s ostatnými mamičkami
- Odpočívajte, ako môžete.
Redactia MedLive
Každé ráno vám vitMATINA ponúka jasné a stručné rady pre zdravý a harmonický život.