VitMATINA Desať situácií, keď telo môže potrebovať detoxikáciu Medlife

Ak to telo vyžaduje, urobte detoxikačnú kúru/Foto: Dreamstime.com

Ste vždy ospalí, ste podráždení a túžite po sladkostiach, hranolkách alebo korení? Vaše telo vám môže povedať, že potrebujete detox.

Existuje veľa príčin, ktoré hlásil profesor Dr. Gheorghe Mencinicopschi, manažér Výskumného ústavu pre potraviny, ktoré vedú k potrebe očistiť telo od toxínov. Medzi týmito:

• Priemyselné potraviny sú plné éčiek (konzervanty, sladidlá)
• Mäso pochádza zo zvierat liečených rastovými hormónmi alebo obsahuje stresové hormóny
• Zelenina a ovocie sú postriekané pesticídmi kontaminovanými dusičnanmi
• Priemyselné emisie
• Pitná voda obsahuje hliník, chlór, pesticídy
• Používame výrobky na starostlivosť o tvár a telo, čistiace prostriedky s toxickými látkami

Keď sa nahromadí príliš veľa toxínov, telo začne ukazovať, že je čas na detoxikačnú kúru. Ako nám telo ukazuje, že existujú problémy?

• Vyskytujú sa depresívne stavy
• Nervozita
• Nemôžeme sa sústrediť
• Ospalosť pretrváva a ranné prebúdzanie je čoraz ťažšie a ťažšie
• Výkaly majú silný zápach
• Chuť na sladké, vyprážané jedlá alebo korenie
• Zažívacie ťažkosti
• Zvracanie
• Belavé usadeniny na jazyku
• Potenie a zápach z dýchania

Toxíny majú rôzny pôvod: chemický (znečistenie, kozmetika, čistiace prostriedky atď.), Fyzický (radiácia, podnebie atď.), Biologický (potraviny, baktérie, vírusy, huby atď.) Alebo psychologický (stres, psychosomatické choroby atď.).

Niektoré detoxikačné metódy zahŕňajú:

• Zvyšovanie príjmu vlákniny v potrave
• Použitie rastlín s čistiacim účinkom
• Šport
• Masáže
• Horúce kúpele
• Sauna.

Redactia MedLive

Každé ráno vám vitMATINA ponúka jasné a stručné rady pre zdravý a harmonický život.

---