Vizuálne zvýšené, ale stratené na váhe (zdravie a medicína, výživa, chudnutie)

Ale je to presne 56,0. Ak na druhý deň vstanem, bude to so mnou 55,8-55,5 a už dávno mi to tak „málo“ nebolo. Ako to môže byť? Nemôžem stratiť toľko v rukách a častiach tela, že by to zatienilo môj nárast, ktorý je jasne viditeľný.

stratené

Chýba mi niečo alebo som skutočne schudla?

2 odpovede

Takže v zásade platí, že ak chudnete na váhe, môžete predpokladať, že ide o tuk. Najmä ak je to už nasledujúci deň. Ale čo je oveľa pravdepodobnejšie u vás, že ste mali menej zadržiavania vody, obsahu žalúdka atď. S týmito minimálnymi váhovými rozdielmi niekoľkých 100 gramov alebo pár kíl by ste sa nemali báť. Najmä nie pri 56 kg. Vaša váha je úplne v poriadku .;) Verte mi.

Problémy spôsobuje skôr tvar tela: D Ale ďakujem za odpoveď, ktorá má zmysel:)

Ale s tvarom tela môžete ľahko niečo urobiť. Konzumujte bielkoviny a vitamíny, robte veľa kardia, veľa pite a robte drepy . Tým sa zmení tvar celého tela. Dobré sú aj mŕtve ťahy. LG

Vyskúšam to budúci týždeň, ďakujem:)