Vlašské orechy - zdravý zdroj energie s liečivým účinkom - Schnu - bylinková čarodejnica

V tradičnej mytológii sa orech nazýva strom života čarodejníc. Bez ohľadu na to si od jesene dáme čerstvé vlašské orechy, ktoré sú súčasťou zdravej výživy. Ale tieto orechy nie sú iba prísadou do dobrého dezertu. Ľudia, ktorí zahŕňajú vlašské orechy do svojej každodennej stravy, majú množstvo výhod. Okrem toho sa používajú na liečebné účely v tradičnej domácej medicíne.

Zdravé vlašské orechy

Vynikajúce vegánske orechové pesto

botanika

Vlašské orechy patria do rastlinného rodu rodiny vlašských orechov a nájdete ich po celom svete. Na jar ich spoznáte podľa mierne červenkasto sfarbených listov.
Orech pôvodne pochádza zo sýrčiny. Teraz je u nás doma a používa sa už celé storočia. Čína je teraz najväčším producentom vlašských orechov. Napríklad sa orechy používajú na farbenie alebo ako prísada do kozmetiky.

Liečivý účinok

Žalúdok a črevá
Orechová pálenka je obzvlášť známa svojou liečivý účinok v žalúdku a črevách sa cení. Tu pri bylinkovej čarodejnici som vám už predstavila svoj recept na orechové pálenky. Z tohto dôvodu sa stávajú nezrelými Orechy v júni zhromaždené. Z nich sa potom vyrába pálenka.
V tradičnej medicíne existuje aj druh Orechová tinktúra používa sa proti žalúdočným a črevným ťažkostiam. Za týmto účelom dáte hrsť listov orecha do 1 litra bieleho vína a necháte ich asi 2-3 týždne lúhovať. Potom listy scedíte a po jedle z nich vždy vypijete malý panáčik.

V ľudovom liečiteľstve má orechový čaj mimoriadny význam, pokiaľ ide o liečenie žalúdočných a črevných ťažkostí a tiež tráviacich ťažkostí. Okrem toho pijete orechový čaj po celý deň.

1 lyžicu sušených listov vlašských orechov zalejeme 250 ml studenej vody a potom privedieme k varu.
Čaj sa nemá piť dlhšie ako maximálne 2 týždne.

potiť sa
Rovnako funguje aj práve popísaný čaj proti nadmernému poteniu. Orechové listy je možné zbierať čerstvé v lete alebo si môžete kúpiť hotový čaj. Listy orecha obsahujú triesloviny, ktoré sťahujú potné žľazy. Za týmto účelom pripravte čaj podľa popisu.

Herpes
Medzi najlepšie patrí aj orechový olej Domáce lieky na opar. Postihnuté miesto jednoducho natrite orechovým olejom.

koncentrácia
Vlašské orechy obsahujú značný podiel Vitamín B6, ktorý je veľmi dobrý pre našu koncentráciu je. Vitamín B6 je obzvlášť dôležitým koenzýmom v metabolizme aminokyselín. S kyselinou listovou a ďalšími vitamínmi skupiny B reguluje tiež metabolizmus homocysteínu, ktorý je obzvlášť dôležitý pre metabolizmus lipidov a má silný vplyv na náš imunitný systém. Preto sa vlašské orechy odporúčajú ako zdravé občerstvenie medzi nimi.

Omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny patria medzi polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré si telo nedokáže samo vyrobiť. Patria sem: kyselina alfa-linolénová (ALA), ktorá sa nachádza výlučne v zdrojoch rastlinných tukov, ako je orechový olej. V prípade vegetariánskej a vegánskej stravy by sa toto malo viac začleniť do stravy.