Vlastná hodnota. Najlepšia investícia vášho života

Výcviková kniha. Takto rozvíjate pocit vlastnej hodnoty - krok za krokom k lepšej kvalite života

autor: McKay, Matthew/Fanning, Patrick/Honeychurch, Carole/Sutker, Catharine (autor)

Tréningový plán pre lepšie sebavedomie. Mysli pozitívne, nauč sa mať rád sám seba - a tým získaj lepšiu kvalitu života!

života

Kniha (kartón)

Dostupné tiež ako:

OKAMŽITE K DISPOZÍCII (na sklade)
(Na sklade iba niekoľko kópií)

  • Pridať do nákupného zoznamu
  • Na zozname želaní
  • E-mail priateľovi

Popis produktu

Obsah

Takto rýchlo sa môžem zlepšiť Prekonať vnútorného kritika Obrana sebaúcty Pozrieť sa späť na svoj vlastný vývoj Rozvíjať súcit Rozvíjať presné hodnotenie seba samého Nový rámec pre staré chyby Zlomiť negatívne úsudky

Informácie o autorovi

McKay, Matthew
Matthew McKay je profesorom na Wrightovom inštitúte v Berkeley a autorom alebo spoluautorom mnohých kníh. Vo svojej súkromnej praxi sa špecializuje na kognitívno-behaviorálnu liečbu úzkosti a depresie.

Fanning, Patrick
Patrick Fanning pracuje ako spisovateľ v oblasti duševného zdravia. Je autorom niekoľkých kníh.

Zimný kostol, Carole
Carole Honeychurch je spisovateľka na voľnej nohe so sídlom v oblasti San Francisco Bay.