Vlastne len; stále jesť ryžu
Členka od 8. júna 2005
2 príspevky (ø0/deň)
Člen od 6. 6. 2002
19 330 príspevkov (ø 2,86/deň)
pokojná krv, stále je tam o niečo viac ako * iba ryža *. Mandle, cuketa, jablko, môžete si nimi niečo začať, dosť * výživný je aj med a hruškový sirup. čo s olejom?
Moje návrhy na sladké raňajky, napríklad: ryžové vločky (obchod so zdravou výživou) v mandľovom mlieku (mandľové maslo, obchod so zdravou výživou, zriedené s vodou) a voliteľne s medom alebo hruškovým sirupom. alebo studená jablková ryža - môžete ju tiež uvariť s mandľovým mliekom. s mandľovým mliekom alebo mandľovým mliekom kakaom.
Na obed uhorkový šalát so soľou a olejom, cuketové ryžové placky, vyprážané na oleji . Cuketa pečená, cuketa plnená ryžou, teplá jablková mliečna ryža, mandľové a cuketové placky, .
To všetko je samozrejme mierne \ "vynikajúce \", najmä z dlhodobého hľadiska, ale 2 týždne nie sú na svete. ked zistis co moze naozaj brat. Takže majte hlavu hore, to je v poriadku.
Čo sa týka \ "povoleného \" vaječného žĺtka, znova by som sa poradil s lekárom. je v nej tiež \ "vaječný bielok \" a je ťažké ho oddeliť bez zanechania zvyškov.
Členka od 8. júna 2005
2 príspevky (ø0/deň)
Člen od 25. mája 2004
923 príspevkov (ø0,15/deň)
S týmito vecami sa pravdepodobne nedajú pripraviť skutočne vynikajúce jedlá, pretože by sa určite nemalo jesť nijaké korenie. Všetko to chutí dosť nevýrazne - s tým sa asi nedá nič robiť. Ale dva týždne nie sú večnosť. alebo niekedy áno.
Takže tu sú moje nápady na túto tému:
* Z ryžových vločiek a ryžového mlieka (predajňa zdravej výživy) uvarte krúpy, oslaďte ich medom, tu môžete primiešať mleté mandle za účelom príjmu a chuti kalórií.
* Pripravte ryžový puding z ryžového pudingu a ryžového mlieka, s jablkami alebo domácim jablkovým kompótom, alebo možno aj melón chutí?
* Cook (basmati) ryžu, smažte s cuketou na mandľovom oleji (zdravé jedlo)
* Ryžové rezance (v obchode so zdravou výživou alebo prípadne z ázijských) s cuketou, prípadne tiež vyprážané
* V obchode so zdravou výživou sú aj tieto ryžové koláče/palacinky (takže medzi tým potom môžete natrieť med ako náhradu chleba)
* pre príjem kalórií: jedzte veľa mandlí, pretože majú veľa tuku. Mandľové maslo je dostupné aj v obchodoch so zdravou výživou. Toto môžete napríklad natrieť na ryžové koláče alebo zamiešať do ryžového mlieka alebo pripraviť mandľové mlieko. Kašu som nikdy neskúšala, takže bohužiaľ neviem, ako chutí.
A keď dva týždne skončia, bude špalda a kozí syr vyzerať skutočne ružovo
Ako si vyrobiť vlastné špaldové kysnuté cesto, si už môžete prečítať. (prvý prístup trvá päť dní). a domáci chlieb chutí tak vynikajúco. ešte čerstvé s trochou masla. Hmmm.
Tak sa rozveselte sebe a svojmu otcovi,
VG, Andorra
Člen od 6. 6. 2002
19 330 príspevkov (ø 2,86/deň)
@Andorra; Ďakujem, to som si myslel, že s vaflami a cestovinami sa musíte len uistiť, že tam nič iné nie je.
Mandľové maslo chutí naozaj dobre, milovaného ho každé ráno vmiešam do jeho ovocného šejku polievkovú lyžicu, aby dostal ešte pár (zdravých) kalórií. Bohužiaľ to nie je lacné, moje si vždy kupujem v organickom kúte veľkej siete drogérií. a môžete to urobiť sami, pozrite si toto vlákno. takže, lamamma, toi-toi-toi, to bude v poriadku
predmet uzavretý
Toto vlákno bolo uzavreté. Uverejnenie príspevku už nie je možné.