Veda o výžive ako hobby (výživa)
Takže ma veľmi zaujíma výživa. Je možné zamestnať sa výživou ako koníčkom, ako fungujú určité látky v tele, čo je v potrave atď., Len som si chcel kúpiť takúto knihu, ktorá je určená najmä na moje štúdium. Alebo je táto predstava nezmyslom a mám si radšej hľadať skutočnú záľubu (popri tom športujem)? Ale základy som už dostal zo školy.
4 odpovede
Leitzmann - Výživa v prevencii a terapii, 3. vydanie začnite s tým a sledujte, čo z toho vyplynie. Znalosti o výžive sú jednoduché, ale my ľudia konáme čoraz menej inštinktívne, sme však zaslepení reklamou, tabletkami a nekompetentnými lekármi
dobrý nápad. Pretože nedostávate žiadny štruktúrovaný obsah, musíte si samozrejme všetko vyhľadať sami.
Čo môžem spontánne odporučiť je „Nutrition Biochemistry“ v. Gertrud Rehner. Veľmi základné a poučné. Vyžaduje si to však aj určité množstvo biochemických základov, ktoré si potom môžete prečítať inde.
Vždy to premýšľam takto: Vždy, keď vidím niečo nové, snažím sa o tom zistiť viac a umiestniť to do celkového kontextu. Zbieram všetko, čo nájdem, a teraz mám doma obrovskú zbierku informácií. Takže si môžete postupne budovať vedomosti:-)
Áno - knihu môžem len a len odporučiť
a preco by to nemalo byt mozne? Myslím si, že je dobré starať sa o stravu, alebo si prečítať „malé písmená“ (zoznam zložiek)! A ak viete, ako určité látky (môžu) pôsobiť na telo, je to pre vás veľmi užitočné. možno môžete písať články, keď ste fit. alebo urobte zo svojho koníčka povolanie.
Zaujímavosťou tejto témy je, že väčšina skutočných zdravotných problémov pochádzala od súkromných osôb.
Každý si vždy myslí, že toto všetko nám poskytla veda a profesori, lekári, absolventi atď., Ale pravdou je, že susedný sused odhaľuje väčšinu nálezov.
Jednoducho preto, lebo ľudia si sami nechávajú testovať predmety a skúšať vedu v laboratóriách a na zvieratách. Samozrejme, že toho zistia dosť, ale život v laboratóriu nie je mierou skutočnej iskry života.
To nemusí platiť v iných oblastiach, ale najmä pri niečom takom ako výživa a zdravie z nej je hračkou stať sa najlepším lekárom sami, bez titulu a bez titulu Yale.
Je to také ľahké, pretože sme jeden druh. Osoba je osoba a platia pre ňu prírodné zákony. Môžu existovať minimálne odchýlky, napríklad iná veľkosť alebo farba pleti, o pár% rýchlejší alebo pomalší metabolizmus, ale v podstate sú všetky rovnaké.
Ani pri vlkovi, veľrybe, jeleňovi, ježkovi, diviakovi by človek nepovedal, že jeden jeleň je taký odlišný, že potrebuje mäso. alebo je tu vlk dravec, ale tých 2500 km ďalej je bylinožravec, to je hlúposť.
My ľudia radi hovoríme, že nie všetci sú rovnakí, čo je samozrejme nezmysel. Malé črty nás môžu odlišovať a možno jedna z nich bola geneticky poškodená a má chorobu, ale v jadre sme všetci jeden druh, a preto pre nás platia rovnaké pravidlá v oblasti výživy a zdravia.
Stále nám môže byť predaných 1000 štúdií, ktoré sú pravdivé a ktoré sú plné klamstiev kvôli peniazom. Príroda sa nedá obísť ani oklamať, pretože sme všetci ľudia rovnakého druhu.
Preto dobrý liečiteľ, ktorý nemusí rýchlo zatvárať tepny na pohotovosti alebo liečiť kraniálny trombus, nemusí mať diplom, ale aby dosiahol úspech.
Musí byť schopný liečiť ľudí z ich chorôb, potom je najlepším lekárom, aký existuje, či už s 20 doktorandskými titulmi alebo vôbec žiadnym.
A ktokoľvek môže byť, vrátane vás.
Pretože liečenie chorôb je na 99% závislé od životného štýlu a stravovania. Takže uzdravíte 99 zo 100 ľudí aj ako „laik“, keď už pochopíte súvislosti.
Jedným z nich je pacient s nehodou, kde je vycvičený lekár v pohotovosti tým správnym mužom. Beda tomu, že je pohotovostným lekárom aj liečiteľom. To by malo byť veľmi populárne.
Väčšina lekárov nie je skutočným pomocníkom, okrem núdze. Trpia rovnakými chorobami ako ich pacienti a prakticky netušia o ich príčinách. Žijú tiež z chorých - a nie zo zdravých - ľudí.
Ako môžete slepo dôverovať niekomu, kto vás nemôže uzdraviť a kto naozaj chce, inak je nezamestnaný a teda bez peňazí?
Proces liečenia je nakoniec taký jednoduchý, že ho môže urobiť ktokoľvek s trochou vlastnej analýzy a implementácie. Je takmer desivé, pomocou ktorých sa dnes prostriedky a zariadenia snažia liečiť, čo zjavne neprináša žiadny skutočný úspech, ale iba vytvára čoraz väčšiu závislosť od strojov a ešte viac tabletiek a ešte viac odborníkov, ktorí ich používajú iba na zmiernenie a boj proti symptómom.
Riešenie je také jednoduché, že takmer každý len odmietne tomu uveriť a dôveruje komplikovanej technológii, zázračným liekom a tabletkám, ako aj všetkému, čo má na sebe biely plášť.
Choďte k lekárovi, zvyčajne je to rýchle vyjadrenie, môže vám povedať, čo máte. Bohužiaľ nemôže. Môže vám povedať iba účinky a potom vám dá anestéziu.
Takže choďte do toho k lekárovi, je to ľahké. Nesmiete sa tak oficiálne nazývať.
Ale skôr ako sa tak nazvete, dokážte sebe a svojim ľuďom, že robíte správnu vec a so žiarivým zdravím o 30 rokov. Je to veľmi ľahké, stačí sa riadiť prírodnými zákonmi, rovnako ako to musia urobiť vaši hľadajúci pomoci, a ich utrpenie skončilo.