Vlkodlačia diéta je novým trendom chudnutia

Vlkodlačia strava sa javí ako najnovšia šialenstvo medzi hollywoodskymi osobnosťami. Ako. vlkodlak strava? Áno! Demi Moore a Madonna sú už nasledovníkmi. Nemusíte sa však báť, takzvaná vlkodlačia strava nemá nič spoločné s krvou túžbou vlkolakov, ale vychádza z cyklov Mesiaca.

Vlkodlak strava sa zdá byť posledným besnením medzi hollywoodskymi osobnosťami. Ako si povedal. vlkodlak strava? Áno!
Demi Moore a Madonna sú už vyznávačkami tejto podivne pomenovanej diéty. Nemusíte sa však báť, takzvaná vlkodlačia strava nemá nič spoločné s krvou túžbou vlkolakov, ale vychádza z cyklov Mesiaca.

Voda a ľudské telo

Ide o to, že mesiac ovplyvňuje vodu v našich telách rovnakým spôsobom ovplyvňuje príliv a odliv oceánu. Podľa toho je ľudské telo tvorené vodou a keď je mesiac v splne alebo v novu, vytvára sa gravitačná sila, ktorá môže trvať až 24 hodín. To ovplyvňuje mieru, do akej môžete schudnúť.

Plán chudnutia

Tento plán chudnutia môžete sledovať dvoma spôsobmi: prostredníctvom základnej stravy alebo prostredníctvom rozšírenej verzie.

Základná verzia je 24-hodinový deň, počas ktorého sa postíte a konzumujete iba ovocné džúsy a minerálnu vodu., počas splnu alebo novu. Táto metóda čistí telo od toxínov. Podľa jeho tvorcov pri dodržiavaní tejto diéty môžete rýchlo zhodiť až tri kilogramy.

Predĺžená verzia začína pôstom, keď je mesiac v splne, a potom budete postupovať podľa konkrétneho stravovacieho plánu pre rôzne fázy mesiaca: spln, prvý štvorec, nový mesiac a posledné štvorec.

Napríklad počas posledných štyroch musíte jesť menej. Nemusíte hladovať, ale musíte prestať jesť hneď, ako sa začnete cítiť sýti. V tomto období sú zakázané najmä sladkosti a výrobky, ktoré obsahujú tuk. Počas prvého štvorca sa diétam odporúča, aby nejedli po 18:00.

Šesť dní

Odporúča sa, aby sa táto diéta nedodržiavala dlhšie ako šesť dní. Diéta založená na fázach mesiaca jednoducho nie je niečo, čo sa dá dlho dodržiavať. Každý, kto sa snaží predĺžiť toto obdobie, si môže vyvinúť nezdravý štýl stravovania, tvrdia odborníci. Obmedzenie príjmu potravy prirodzene povedie k zníženiu hmotnosti. Často však ide o libry, ktoré sa rýchlo opäť ukladajú. Celebrity ako Demi Moore a Madonna by mali nasledovať a implicitne sa zamerať na vedecky podloženú stravu, sťažujú sa niektorí odborníci.

Strava. zoznam, kde nájdete svoju vlastnú stravu. Vy, ktorí ste sa rozhodli?

Prečítajte si o nasledujúcich diétach:

Dukanova diéta - ďalší mýtus?

Dukanova diéta je stále na vrchole najpopulárnejších plánov na chudnutie, vyskúšané okrem iných aj mnohými známymi osobnosťami, vrátane Gisele Bundchen a Jennifer Lopez.

Alkalická strava - čo je dobré vedieť skôr, ako ju vyskúšate

Medzi toľkými úžasnými diétami, ktoré nám ponúkajú nielen stratu nadbytočných kilogramov, ale aj zdravý životný štýl, ktorý z dlhodobého hľadiska pozitívne ovplyvní naše telo ...

Na chudnutie existuje zázračná pilulka?

Pravidelne vidíme reklamy na zázračné riešenia zamerané na chudnutie. Niektoré z týchto reklám dokonca uvádzajú, že ich riešenie je: „zvláštne jedlo, vďaka ktorému rýchlo spálite ...

Fóra a podporné skupiny pre tých, ktorí chcú schudnúť:

Femina Intim .
Medzi nami ženami. Kozmetika, diéty, tampóny, intímne dilemy.

autor: editor AZ - Všetky práva vyhradené Desprecopii.com (c) 2014