Vlna chrípky Kathrin prežila sanguinové zážitky

Ahoj moji drahí,
Dúfam, že ste všetci v poriadku. Môj posledný príspevok bol pred chvíľou. Posledné týždne pre mňa neboli také ľahké. Dva týždne som bol chorý na chrípku a musel som brať lieky a kortizón. Týždeň som nemohol dodržať schôdzky so svojím alternatívnym lekárom. Druhý týždeň, keď som sa už cítila lepšie, som dokázala opäť dodržať termíny. Počas tejto doby som nemohol jesť veľa bielkovinových produktov. Quark, ktorého obvykle jem veľa, vôbec nefungoval, nemohol som dostať dole mäso a ryby.

vlna

Takže som bol tri týždne bez tiaže. Už týždeň to ide celkom dobre a celkovo som schudol 22 kíl.

Som na seba veľmi hrdá.

Teraz ma veľa ľudí oslovuje ohľadom môjho chudnutia:-) ... mnohí si dokonca myslia, že som schudla ešte viac.

Stratil som veľa tukovej hmoty. Udržal som si svalovú hmotu. Športujem 2-3 krát týždenne, Zumba pred televízorom. Inak to momentálne môj čas neumožňuje.

Veľa šťastia všetkým.
Zdravím Kathrin

Naša hosťujúca blogerka o chudnutí: Kathrin (36)

Tiež by vás zaujímala kúra metabolizmu sanguínu a chceli by ste nezáväznú radu? Nájdite tu svojho osobného terapeuta Sanguinum.