VODA S JABLKAMI a KINOM detoxikuje pečeň a pomáha pri chudnutí - Najlepšie prírodné liečivá

VODA s JABLKAMI a KINOM detoxikuje pečeň a pomáha pri chudnutí

Jablková voda a škorica patria medzi najlepšiu a najzdravšiu voľbu na detoxikáciu tela.

voda

Pečeň je zodpovedná za čistenie krvi od toxínov, reguláciu hladiny hormónov, ukladanie vitamínov a minerálov, produkciu žlče na trávenie tukov a spracovanie bielkovín získaných z potravy.

Pri prepracovaní je to nepriaznivo ovplyvnené.

Pečeň „miluje“ jablká

Jablká bohaté na pektín čistia organizmus a vylučujú toxíny z tráviaceho traktu. To tiež uľahčuje prácu pečene.

Jablková voda a škorica pomáhajú pri detoxikácii pečene, stimulujú metabolizmus a prispievajú k zdravému chudnutiu.

Samozrejme, okrem podávania tohto nápoja je potrebná správna strava chudobná na polotovary, tuky, rafinované uhľohydráty.

Zalejeme jablkami a škoricou

prísady

  • 2 jablká
  • 2 škoricové tyčinky (nemleté)
  • 1 liter vody
  • šťava z 1 citróna

Jablková voda a škorica pomáhajú pri detoxikácii pečene

Spôsob prípravy

Jablká dobre umyte a nakrájajte čo najtenšie (čím tenšie plátky, tým lepšie „rozšíria“ arómu), bez odstránenia šupky.

Zalejeme citrónovou šťavou a nalejeme do pohára, do ktorého sa pridá voda. Potom pridáme plátky jabĺk a tyčinky škorice. Dobre premiešajte s drevenou vareškou a nechajte pôsobiť cez noc v chladničke.

Spôsob podávania

Pite 1 pohár tohto nápoja pred každým hlavným jedlom dňa. Liečiť sa dá 15 - 20 dní s prestávkami 10 dní.

Jablká poskytuje prírodný zdroj vitamínov a minerálov. Sú plné vlákniny, najmä pektínu - rozpustnej vlákniny, ktorá podporuje trávenie jedla a poskytne pocit sýtosti po dlhšiu dobu.

Škorica má dar znižovať škodlivé účinky cukru a škrobu. Je vynikajúcim profylaktikom na tráviace ťažkosti a poruchy pečene spôsobené tukom. Má účinky na zahriatie a stimuláciu krvného obehu, pomáha pri spaľovaní tukov a zabraňuje tvorbe prebytočného tukového tkaniva.

Citrónová šťava má alkalizačný účinok, pomáha vylučovať toxíny z tráviaceho traktu a zlepšovať trávenie. Tiež zvyšuje silu spaľovania tukov, hydratuje hrubé črevo a stimuluje produkciu žlče.