Vodiči továrne BMW trénujú doma; FitnessMag
Kondičné tréningy, Sim-Racing, rodinný program a čas na koníčky. Vodiči tovární v BMW majú tiež počas tohto obdobia intenzívny program, keď musia zostať doma.
#zostať doma, Nasleduje tiež odporúčanie vydané na celom svete, aby sa zabránilo šíreniu epidémie koronavírusov Vodiči továrne BMW. Namiesto toho, aby súťažili na okruhoch po celom svete, sú teraz doma a riadia sa odporúčaniami úradov.
To však neznamená, že nemajú intenzívny rozvrh. Kondičné tréningy, Sim-Racing, čas strávený s rodinou a osobnými záľubami. Pre pretekárskych jazdcov je v pretekoch nevyhnutnosť fitnes, takže každý Vodiči BMW vo výcviku pokračuje doma.
Nemecký pilot Marco Wittmann, dvakrát šampión v Nemecké majstrovstvá v cestovnom ruchu DTM, každý deň trénuje, aby bol v najlepšej forme, keď sa obnoví sezóna.
„Cvičím každý deň. Vytrvalosť, silové cvičenia, koordinácia a mentálny tréning. Aj keď stále neviem, kedy sa táto sezóna obnoví, je veľmi dôležité byť pripravený na prvé preteky bez ohľadu na to, kedy sa uskutočnia. “, hovorí Marco Wittmann.
A pre Rakúšan Lucas Auer, nováčik v tím BMW, v tomto období je v popredí odborná príprava.
„Mám dva tréningy denne, a to mi pomáha ľahšie sa z tohto obdobia dostať. Mám doma všetko vybavenie a zameriavam sa hlavne na cviky, ktoré si vyžadujú súčasne celé telo a trénujem svaly krku, čo je veľmi dôležité, keď ste na pretekoch za volantom “, hovorí Lucas Auer.
Aby všetko prebehlo hladko, Vodiči BMW majú tiež podporu tréneri z Inštitútu formulovej medicíny z ktorého absolvujú personalizované školenie o dosiahnutí svojich cieľov.
Takže, Dan Harper, juniorský BMW Motorsport trénuje päťkrát týždenne doma v Severnom Írsku, podľa plánu vypracovaného trénermi Formula Medicine.
A Nemec Max Hesse postupujte podľa výcvikových plánov prijatých od Inštitút lekárskej formuly byť v najlepšej forme na prvých pretekoch dňa Nürburgring-Nordschleife.
Kanaďan Bruno Spengler, súťažiť o tím BMW RLL na majstrovstvách IMSA WeatherTech SportsCar, vrátane online cyklistických súťaží.
„Tréning na bicykli je zahrnutý v mojom rozvrhu a zvládnem ho aj doma. Prostredníctvom platformy Swift môžem navyše súťažiť so svojimi priateľmi. Sú to veľmi náročné preteky, ale bavíme sa najviac “, hovorí Bruno Spengler.
Samozrejme, Bruno Spengler rovnako ako všetci ostatní vodiči BMW trénuje aj v posilňovni, ktorú si nastavil doma.
Robí to isté Sheldon van der Linde, vodič BMW z DTM, ktorý je doma v Južnej Afrike.
„Cítim sa teraz viac fit ako kedykoľvek predtým a táto„ vynútená “pauza mi pomohla sústrediť sa iba na silový tréning.“, povedal Sheldon van der Linde.