Vodné lôžko viac či menej naplnené vodou s chudnutím (dom, posteľ, množstvo náplne)
Môj manžel schudol okolo 15 kg (z 110 kg na 95 kg). Množstvo vody v posteli závisí od hmotnosti - vie niekto, či treba pridať viac alebo menej vody a možno aj koľko? Vopred dakujem za odpovede!
2 odpovede
Ahojte, málokedy čítate toľko nezmyslov. Vodná posteľ je teda nezdravá? Pri 15 kg sa určite musíte prestaviť. V prípade chudnutia je potrebné dolievať vodu. Je to ako vaňa. Vodné zrkadlo musí byť vždy na správnom mieste. Ak vážite menej a vytesníte menej vody, musí viac vody vstúpiť, aby sa hladina opäť zvýšila. Mimochodom, vo vodnej posteli je iba lamelový rošt.
Takže mám aj vodnú posteľ a som ňou už veľa rokov! Nikdy som nepočul o tom, že by to bolo závislé od hmotnosti!? Navyše, 15 kíl nie je toľko z hľadiska množstva vody. Nič proti jeho skvelému výkonu pri chudnutí! Považujem to za skutočne pôsobivé. Ale myslím si, že jeho vodná posteľ tak môže zostať. VÝNIMKA: Už to nie je pohodlné? Každú chvíľu ju musíte vetrať a ak máte dojem, že v nej nie je správne množstvo vody, skúste to podľa situácie viac-menej. V tom čase mi povedali pravidlo, že hladina vody by mala byť šírka prsta pod bočným okrajom, potom by to bolo pohodlné. Doteraz sa mi jazdí celkom dobre.
podobné otázky
V poslednej dobe sme mali problémy so spánkom, často sa budíme príliš skoro, a to nie je pravda, ak sa do poludnia znova unavíte. Raz som niekde čítal, že vo vodnej posteli máte oveľa lepší hlboký spánok, pretože sa otáčate oveľa menej ako v bežnej posteli. Presne v tom je problém: Stále sa otáčam a potom sa znova a znova budím. môže teda niekto povedať niečo o vodných posteliach? Skutočne už o tom uvažujeme.
Bohužiaľ, v marci som dostal prvýkrát v živote chrípku a bolo to dosť zlé. Dva týždne som bol proste veľa utrpenia. Som späť v práci päť týždňov a až teraz sa cítim stopercentne fit ako pred chrípkou. Som od prírody dosť štíhla a zo svojho chudnutia som bola šťastná. Keď som sa po zotavení postavil na váhu, už som tušil, že som schudol, ale keď som si prečítal číslo na digitálnom displeji, zostal som trochu v šoku: o šesť kíl menej! Trvalo mi celé týždne, kým som sa vrátila k svojej starej váhe. Aké sú vaše skúsenosti?
Mám 188 cm a za 6 mesiacov som znížil svoju váhu z 115 kg na 75 kg. Bohužiaľ mám prebytočnú pokožku po celej ploche.
S nadbytočnou pokožkou si netrúfam odhaliť sa pred ostatnými.
Určite vyzerám o 15 kg hrubšie, ako som v skutočnosti, kvôli nadmernej pokožke!
Cítim sa nepríjemne a vynára sa otázka, či tento zákrok uhradí zdravotné poistenie.
Myslím, že som niekde čítal, že zdravotná poisťovňa pokryje náklady v krátkom čase od 25kg chudnutia.
Teším sa na užitočné odpovede
Dobrý deň, možno mi pomôžete a ja som za posledné mesiace schudol 10 kg (asi 165/166 z 55 na 45 kg) a teraz už obdobie 1 roka už nemám, predtým som to mal buď pravidelne, ale stále ma to mení trochu že neprišla 1 rok. Medzitým som tiež pribral (47/48), ale iba vo svalovej hmote a nie v tuku. teraz moja otazka je, ci to chudnutie ma nieco spolocne s chudnutim? (Som stále v puberte)
Dobrý deň, som muž, 17 rokov, vysoký 1,72 kilogramu, hmotnosť 99 kg, chudnem. Moja štartovacia váha bola 110 kg - už 10 kg stratených. Moja cieľová váha je 80 kg kvôli budovaniu svalov. Problém je v tom, že moja pokožka pomaly začína ochabovať. Ruky a nohy vo vnútri. Môžem potom stále budovať viditeľné svaly? A čo OP? S priateľským pozdravom
Od začiatku roka som schudol 8 kíl zdravou stravou a pohybom. Teraz vážim asi 65 kíl s výškou 1,70 m.
Môj problém teraz je, že už jednoducho nechudnem, aj keď ako predtým (a fungovalo to tam) sa stravujem veľmi zdravo a pravidelne športujem. Chcel by som pokračovať v chudnutí (moja cieľová hmotnosť je 58 kíl), ale už to jednoducho nejde, váha stagnuje.
Čo by to mohlo byť? Predtým to fungovalo! Môže byť príčinou nedostatok spánku (všimol som si, že keď spím menej, chudnem menej)?
Alebo nízky príjem kalórií za deň môže byť dôvodom stagnácie hmotnosti?
Som naozaj v strate, chcem konečne dosiahnuť svoju vysnívanú váhu. (
Vopred ďakujem za konštruktívne odpovede a prípadne ďalšie tipy týkajúce sa chudnutia!
Ahojte milí ľudia, chystám sa schudnúť. Veľmi by ma zaujímalo, ako ostatní chudli. A veľmi rád si prečítam posudky. Ako si chudol? Ako dlho ti to trvalo? Koľko stratených? Jojo efekt? Trpí tým vaša pokožka? A ak je to možné, napíšte aj svoje pohlavie, vek, výšku a váhu.
Som žena, 19 rokov, vysoká 1,76 m a vážim 93 kg. Zdravo som začala cvičiť a stravovať sa 1. decembra 2013. Moja štartovacia váha bola 95kg.
Teším sa na vaše odpovede a som veľmi zvedavá:) Zdravím Mini
Ahoj ahoj! Bol som chorý posledné 2 týždne, takže som ležal v posteli a takmer nič nejedol. Vďaka tomu som aj schudla, ale 7 kíl!
Teraz by ma zaujímalo, ako to môžem vrátiť, pretože som si predtým myslela, že moja váha je úplne v poriadku. Ale teraz som určite PRÍLIŠ chudá. Už keď tam bola moja teta, okamžite povedala, že musím jesť viac, lebo som tak schudla. Má pre mňa niekto nejaké tipy, ako dostať starú váhu späť?.
Zajtra:) Takže si myslím, že moja otázka hovorí za všetko. Teraz som schudla asi 15 kg a teraz mám pocit, že ma viac bolia kĺby. Ľavý bok predovšetkým praskne takmer pri každom kroku. To isté platí pre pravú nohu, ktorá dokonca praskne pri každom kroku. Bolí vás rameno (myslíte si, že ležíte v posteli).
Už rok mávam čoraz viac záchvaty paniky. Vždy sa bojím chorôb. Od minulého leta som schudla asi 10 kg. Keďže mám nadváhu, nie je to také zlé😉. Myslím si, že spúšťačom bola smrť minulý rok. V januári som bola na gastroskopii a všetko bolo v poriadku, až na ľahký zápal žalúdka. Od januára do teraz som bola vlastne lepšia, moja váha bola konštantná. Teraz došlo k zlej udalosti medzi mojimi najbližšími priateľmi a zack som opäť schudol 2kg. Proste nemám chuť. Neustále mať vnútorný nepokoj a závodné srdce. Môžete takto schudnúť z úzkostnej poruchy? Chudnutie je samozrejme badateľné a všetci sa pýtajú, ako to robím. Kto zažil niečo podobné?
Čo si myslíte, že je to na nadlaktí?
Ovisnutá pokožka alebo tuk, pretože mám nadváhu?
Urobte mi starosti, že je to ovisnutá pokožka, alebo že ak stratím svojich zvyšných 15 kg, bude visieť extrémne alebo vôbec . Minulý rok som schudla o 10 kg, ale bude nasledovať o 15 kg . tiež mám veľa strií na hornej časti ramena . to znamená, že pokožka je tam natiahnutá.
Počiatočná hmotnosť bola 81 kg.
Teraz vážim 71kg.
mám 17 rokov a výšku 158cm.
V prvom rade: Nie, nehľadám lekársku pomoc, chcem len vedieť vaše skúsenosti.
Schudol som asi 15 kg za posledné 4 mesiace (120 kg -> 105 kg) a chcel by som pokračovať v chudnutí asi do výšky 90/95 kg (výška 1 m 85, vek 39).
Už 2 roky užívam 1x5mg ramiprilu denne, pretože sa mi mierne zvýšil krvný tlak, 24-hodinová kontrola bola 145/90
Pred 2 mesiacmi som začala pociťovať závraty, niekedy sa mi zatočilo.
Môj krvný tlak bol v priemere stále 110/75.
Po konzultácii s lekárom som znížil dávku na 2,5 mg denne a minulý týždeň som ju úplne vysadil.
Teraz sa pohybuje (kontrola 2-3 krát denne) medzi 110-120/70-80.
Mal niekto také zníženie krvného tlaku len od chudnutia? Okrem toho sú známe také „vedľajšie účinky (závraty atď.) A ramipril bol dokonca vysadený?
Ako sa to riešilo?
Som vďačný za každú správu/tip😊
Lg
Dobrý deň, som s priateľom už 2 mesiace a keď sme sa dali dokopy, vážil som okolo 71/72 kíl a bez toho, aby som sa špecializoval na výživu alebo viac športoval, mám teraz 66 kíl.
Je možné, že som zamilovaním schudla? (Schudol som väčšinou, hlavne za posledné 3 - 4 týždne)
Kŕčové žily mám od mladosti. Na jednej nohe sú už celkom modré (pomerne silné žily), na druhej menej. Teraz som stratil takmer 15 kg a teraz ich môžete vidieť ešte viac. No - sú kŕčové žily nebezpečné? Môžem ich dať operovať bez toho, aby sa vrátili? Pre mňa je to dedičné!