Vodný aerobik Lipsko - zdravotný šport Lipsko

Vodný aerobik je zdravé a spoločné cvičenie vhodné pre vodu. Je to ideálny tréning pre pohybový tréning, pre budovanie svalov, pre zvýšenie sily a vytrvalosti.

vodný

Vďaka vztlaku vody sú kĺby a chrbtica uvoľnené. Ľudia sa pohybujú takmer bez tiaže, môžu si oddýchnuť a cítiť sa dobre.

Jednou z našich špeciálnych ponúk je vodný aerobik v Lipsku a Markkleebergu. Využite tento pohybový tréning vodu. Vďaka vztlaku môžu byť kĺby, šľachy a svaly jemne spevnené. Cvičenia regulované odolnosťou proti vode navyše posilňujú kardiovaskulárny systém. V neposlednom rade vlastnosti vody podporujú schopnosť relaxácie.

Naša ponuka sa koná v športovom bazéne na ostrove Elster (Antonienstraße 8, 04229 Leipzig) v hlbokej vode. Je vhodný pre ľudí všetkých vekových skupín, pokiaľ môžu plávať.

Máme tiež ponuku na plytký vodný aerobik v Sportbad Markkleeberg (Rathausstraße 29, 04416 Markkleeberg).

Môžete tiež absolvovať gymnastiku na plytkej a hlbokej vode v Lipsku v centre bazéna (Kirschbergstrasse) prostredníctvom nášho klubu!

The registrácia koná sa výhradne v našej kancelárii v Lipsku (Riemannstraße 29b).