Vodný melón je vhodný pre stravu s nízkym obsahom sacharidov
Na tomto princípe je založená napríklad diéta Glyx. 100 gramov melónu obsahuje iba 8 gramov uhľohydrátov, má však veľmi vysoký glykemický index GI 76. Ak GI používate iba ako odporúčanie, melón by sa v skutočnosti neodporúčal pri cukrovke. Pre melónovú diétu napríklad používajte celozrnné müsli nesladené a nakrájajte na ňu niekoľko kúskov melónu. Ak nie ste fanúšikom müsli, môžete si na raňajky vymyslieť aj ďalšie dobroty. Všetky suroviny spolu dobre premiešame a podľa chuti dosolíme. Salsa sa podáva pri izbovej teplote alebo chladená. Melounový punč. Melounový punč je skvelou alternatívou pre osviežujúci párty drink v letných mesiacoch. Ak to chcete urobiť, odstráňte vrchnú časť z veľkého melónu ako akési viečko a. schudnúť pomocou melónu. Perfektné diétne jedlo: chudnutie pomocou melónu. Pretože nízkokalorický melón je vhodný na chudnutie, kolujú po internete a po internete. Je melón vhodný na chudnutie? krása strava. Myslím si, že áno, keďže melón predstavuje 90% vody. Nemali by ste však jesť len melón.
