Vodové melóny ako občerstvenie Fórum o zdravej výžive
Členka od 12. novembra 2003
217 príspevkov (ø0,03/deň)
Člen od 29.11.2002
851 príspevkov (ø0,13/deň)
| Vyskúšaj to.;) Uvidíš. Povedal by som, že sú do tohto počasia veľmi vhodné. Ovocie a zelenina pre malý hlad alebo len pre chuť k jedlu pravdepodobne nikomu neublížili. Ak narážate na vír stúpania a klesania hladiny inzulínu a cukru v krvi a údajné chute s nimi spojené, zabudnite na to. Je to proste zle. |
| Citát a odpovede |
Člen od 14. 2. 2005
239 príspevkov (ø0,04/deň)
Členka od 7. decembra 2003
4 345 príspevkov (ø 0,7/deň)
práve skontrolované. Jedna kalorická tabuľka hovorí o 25 kcal na 100 g, druhá o 45. Áno, watt, pretože teraz?
V každom prípade si myslím, že budete sýti až po asi 1 kg, ale našťastie sú veci obrovské a ak si na obed dáte kebab alebo čokoľvek iné, čo zjete, postavíte sa proti tomu.
A ako občerstvenie sú ovocie a zelenina všeobecne dobré, alebo (samozrejme okrem avokáda!) ?
Člen od 29. marca 2004
5 894 príspevkov (ø 0,97/deň)
v tomto teple nie je nič ako pekný studený melón. A ako občerstvenie medzi jedlami by som osobne považoval melón za ideálny. Viackrát som to urobil a preplnil sa tým, nikdy som nebol hladný.
Člen od 4. 10. 2004
549 príspevkov (ø0,09/deň)
| Ahoj Moni, Takže aj v tomto počasí milujem melón. Je to také osviežujúce. A tiež som z toho nikdy nemal hlad. Fakt, že nájdete rôzne hodnoty kcal, je ten, že rôzne druhy melónov majú tiež rôzne hodnoty kcal. Pozdravujem Kuschelbaerchen ktorý má v chladničke aj obrovský kúsok melónu |
| Citát a odpovede |
Členka od 12. novembra 2003
217 príspevkov (ø0,03/deň)
| Ahoj Dakujem za odpovede. Áno, hovoril som o hladine cukru v krvi. Teraz žijem 1 týždeň po WW a schudla som 1 kilo a samozrejme to nechcem znova nakŕmiť. Pekné MY a s pozdravom Monika |
| Citát a odpovede |
Členka od 7. júna 2005
76 príspevkov (ø 0,01/deň)
Člen od 16. 8. 2004
156 príspevkov (ø0,03/deň)
o WW sa vlastne báť nemusíš. Pokiaľ viem, melóny nemajú body. Z konzumácie melónu som za dva týždne schudol 5 kíl. Takže sa neboj. Doprajte si túto maškrtu a zjedzte pre mňa kúsok
Členka od 18. júna 2005
37 príspevkov (ø 0,01/deň)
Vždy som bol jedným z tých ľudí, ktorí jedli jadrá ... pretože som bol príliš lenivý piť.
Rýchlo som sa toho zbavil, keď som čítal, koľko tuku v ňom bolo (100g - 50g tuku). Je tiež jasné, sú semená rastliny. Len som nad tým nikdy nerozmýšľal.
Členka od 22. júna 2005
3 791 príspevkov (ø 0,67/deň)
moja kamarátka z grécka mi hovorí, že Gréci radi jedia melón s trochou ovčieho syra, tiež ťa to zasýti a ak syr zješ s mierou, nie je to až tak veľa. ale potom môže nahradiť aj jedlo.
Mimochodom, chutí vynikajúco.
Člen od 9.9.2003
6 075 príspevkov (ø 0,97/deň)
@ Kóma: poriadne prežúvaš semená? Vždy ich prehltnem v jednom kuse a vylučujú sa takmer nezmenené. To je to, prečo vlastne existujú bobule (ku ktorým melón patrí): Zviera láka lahodná dužina, aby prehltla kamene. Neskôr ukladá semená niekde nestrávené a práve tam semená klíčia. Nemusíte sa preto báť tuku, pokiaľ nebudete žuť semienka.
@ feechen: Nepoznám ani kombináciu, čoskoro to budem musieť vyskúšať!
Členka od 18. júna 2005
37 príspevkov (ø 0,01/deň)
stretnime sa znova. a znova kritický komentár od vás, ktorý nemôžem poprieť.
Ale aj tak som to poriadne nežuval, ale podľa toho, aký je \ "mäsitý \" melón, tým častejšie ho hrýzete.
Pretože som bol príliš lenivý na to, aby som veci odstránil, a vlastne vôbec nechutili, vždy som ich vytiahol . viac práce, ale aj menšie riziko!
Závisí to aj od toho, koľko z toho zjete. V normálnom kúsku pár jadier určite nie je dôležitý, ale to sa môže sčítať.
A keďže sa jedná o spotrebu pri chudnutí, myslel som si, že by to tiež bolo užitočné vedieť