Vojenská spôsobilosť s taktikou armády proti bruchu - WELT
Zdroj: dpa/A9999 DB British Military Fitness LtD
Na masť s revom: vynaliezavý anglický major prišiel s nápadom ponúkať počas joggingu hodiny fitnes v armádnom štýle. Podľa jeho metódy sa teraz tisíce Britov mučia. Vŕtanie sa vykonáva aj v USA. V Nemecku sa človek nemôže zahriať na metódy.
"Štyri, päť, šesť," kričí seržant Simon Richman. Blonďavé dievča s číslom 25 na chrbte ráta potichu, v ľahu za bruškom a hlasom sa chveje od námahy. Natiahne ruku k susedke a pevne ju stlačí. Vydržte, spolu. Tvár má od námahy červenú, oči prižmúrené. Rovnako ako oni, aj počas vojenského výcviku sa čoraz viac Britov nechávalo na vojakov kričať, povzbudzovať ich a posúvať na hranice svojich fyzických výkonov. Trend, ktorým chce vynálezca a bývalý vojak Robin Cope udávať tón po celom svete.
To, čo sa pred ôsmimi rokmi začalo iba s tromi účastníkmi londýnskeho Hyde Parku, sa stalo národným úspechom vo Veľkej Británii. Dnes má Cope 7 000 členov na 35 miestach. British Military Fitness je názov tvrdého tréningu, počas ktorého dobrovoľníci ležali desať libier (170 eur) na desať hodín.
Ruky účastníkov tlieskajú v bahne, trávnik v Hyde Parku je mäkký a zemitý. „Kliky! Držte svoje telo vystreté, nechcem vidieť mosty Golden Gate, “kričí tréner Richman. Muž s číslom 13 hľadí na zem, jeho šedé tepláky sú zafarbené. Prekvapene vzhliadne, keď príde ďalší príkaz: „Teraz šprintuj na stromy!“ Číslo 13 je Graham Sheerwood. Pod dresom je natiahnuté malé bruško. "Som tu, pretože konečne chcem schudnúť," hovorí 31-ročný mladík. IT manažérovi sa výzva páči. „Myslím, že je dobré, že je to bolestivé.“
Cope nemal na mysli nijaké mučenie, keď mu podnikateľský nápad napadol pri joggingu v Hyde Parku. „Zdá sa mi fitnescentrum také nudné,“ hovorí bývalý major. Oveľa lepšie našiel fitnes pre vojakov pre civilistov. To znamená pochodovať v jednotkách a plniť príkazy. Jediný rozdiel oproti výcviku v armáde: „Je to tu trochu hravejšie,“ hovorí tréner Richman.
Ťažkosti s náborom zamestnancov
Cope je presvedčený, že vojaci sú lepší tréneri fitness, „pretože majú vynikajúce vodcovské schopnosti“. Mohli by ste rýchlo vyhodnotiť skupinu a vyzvať jednotlivých účastníkov na správnu mieru. Cope si preto najíma iba trénerov s vojenským zázemím. Pretože však jeho spoločnosť rýchlo rastie, má ťažkosti s hľadaním kvalifikovaného personálu.
To je v USA pravdepodobne ľahké: Aj tam rastie obchod s vojenskými vŕtačkami, ale tam sa trend nazýva Bootcamp Fitness. Početné veterány ponúkajú svoje služby. A sľubujte rýchly úspech v tvrdom tréningu. Podľa výcvikového tábora v Denveri by mal človek za hodinu tréningu spáliť 1000 kalórií .
V Nemecku sa však tento trend ešte nezachytil. Ani veľké tréningové akadémie pre trénerov fitness, ako napríklad Safs & Beta, nemajú vo svojom programe tréning bootcampu. V niektorých štúdiách boli takéto kurzy dokonca zrušené, napríklad na berlínskom „Holmes Place“. Na programe bol istý čas program „Body Drill". Už nie. „Ľudia sa pravdepodobne nechceli mučiť," píše sa na recepcii. Aspoň nie vo vojenskom štýle. Fitnescentrum Physicalpark v Hannoveri ponúka kurz „Circuit Drill". sa odvtedy premenovalo na „Core Workout“. A prečo? Je to ako vojenský dril, len lepšie a tiež tréningový program nemeckého národného futbalového tímu.