Vplyv výživy na plodnosť - Sven David Müller

Existuje mnoho dôvodov pre nechcenú bezdetnosť
Vo väčšine prípadov to nie je len jeden dôvod, ktorý vedie k nenaplnenej túžbe mať deti, ale príčina je výsledkom kombinácie viacerých faktorov. Na plodnosť majú rozhodujúci vplyv organické príčiny, emočné a profesionálne dôvody, vek ženy, ale aj životný štýl, strava, konzumácia cigariet a alkoholu a rôzne faktory prostredia. Zabijak Giacomo Girolamo Casanova zjedol až 50 ustrice denne, a to nebolo bez účinku. Ustrice sú potraviny s najvyšším obsahom zinku a zinok je dôležitý pre tvorbu spermií - zinok zvyšuje spermatogenézu, informuje Sven-David Müller (Master of Science in Applied Nutrition Medicine). Ale aj tu platí trieda a nie hmotnosť, pretože kvalita spermií je rozhodujúcim faktorom pre oplodnenie ženského vajíčka. Dnes si muži môžu skontrolovať kvalitu spermií pomocou testu z lekárne (FertiQuick).

vplyv

Takto funguje spermiogram
Počas orgazmu muž vypudí z močovej trubice asi dva až šesť mililitrov spermy (ejakulátu). V každom mililitri semennej tekutiny u zdravého plodného človeka je v priemere viac ako 20 miliónov spermií. Rýchly test FertiQUICK určuje počet spermií v ejakuláte, a je preto informačný o plodnosti muža. Test je k dispozícii každému mužovi bez predchádzajúcej návštevy lekára.

Muži môžu zlepšiť kvalitu svojich spermií
Mužská plodnosť veľmi závisí od kvality spermií. V posledných desaťročiach sa to však u mužov v priemyselných krajinách zhoršilo. Jednoduché ošetrenie špeciálnymi aminokyselinami, stopovými prvkami (najmä zinkom), vitamínmi a vitamínmi podobnými látkami môže opäť zvýšiť kvalitu spermií a objem ejakulácie. Muži, ktorí chcú splodiť deti, by mali dbať na zdravú výživu, odporúča Müller na záver.