VS súčasná zdravá strava

zdravá

VS Aktuell 4/2016

teória a prax

Na našom podujatí pre živé skupiny 13. septembra vystúpila odborníčka na výživu Heidi Lülow-Püschmann na tému „zdravá výživa“.

Teoretický úvod bol veľmi zaujímavý a zrozumiteľný. Pripomenuli sme si teda veci, ktoré čiastočne poznáme, ale na ktoré alebo na ktoré radi zabúdame. Napríklad vieme, že je dôležité piť a konzumovať dostatok ovocia a zeleniny po celý deň. Niektorí sa však ťažko držia. Možno vysvetlenie vyvolalo v publiku zodpovedajúci impulz.

Nebola to však iba teória a recepty, pretože sme mohli ochutnať sendviče pripravené Heidi Lülow-Püschmannovou s lahodnou polevou (napríklad mangový krém alebo tuniaková nátierka) vrátane ovocia.

Dnešné popoludnie bolo opäť veľmi vydarenou udalosťou. Naše úprimné poďakovanie patrí Heidi Lülow-Püschmannovej, ale aj našim členom Monike Illgeovej a Bärbel Taubenreutherovej, ktorí boli veľkými podporovateľmi tak v príprave, ako aj v následných činnostiach.