Všetko, čo by ste mali vedieť o Sunken Eyes - DeMedBook

Vpadnuté oči sú zvyčajne výsledkom starnutia alebo zdravotných problémov, ktoré sú stále menej znepokojujúce. Možnosti liečby môžu zahŕňať lieky aj domáce lieky, ktoré používajú prírodné zložky.

Pokožka pod očami je jemná, preto sa niekedy javí ako zapadnutá a tmavšia farba ako kdekoľvek inde na tvári.

V zapadnutých očiach zohráva úlohu vek, ale na mladých ľudí môžu vplývať aj iné faktory.

Väčšina ľudí si pri pohľade do zrkadla všimne zapadnuté oči. Presný vzhľad sa líši od človeka k človeku.

Rýchle fakty o vpadnutých očiach:

Lekársky výraz pre zapadnuté oči je slza cez priehlbiny.
Vpadnuté oči môžu prevládať u starších dospelých.
Pri depresiách očí spôsobených starnutím alebo genetikou je možné zvoliť si kozmetickú chirurgiu a dermálne výplne.
Lekár sa opýta na anamnézu a vyšetrí tvár a oči, aby rozhodol, či je liečba nevyhnutná.

Príčiny potopených očí

Väčšina prípadov potopených očí súvisí s kvalitou stravovania jednotlivca a zdravým životným štýlom.

Po odstránení týchto príčin môžu zapadnuté oči zmiznúť bez ďalšej liečby. To znamená, že príčinám je možné sa vyhnúť alebo ich liečiť včas, aby sa zabránilo opätovnému výskytu potopených očí.

Tu je niekoľko príkladov problémov so zdravím a životným štýlom ovplyvňujúcich pokožku pod očami:

Dehydratácia

Najbežnejšou príčinou zapustených očí je dehydratácia alebo nedostatok vody v tele.

Konzumácia príliš veľkého množstva kávy, sódy a bežných nápojov môže mať močopudné účinky vrátane zvýšenej tvorby moču, ktorá môže viesť k dehydratácii.

Nedostatok vitamínov

Nedostatok vitamínu C, vitamínu K a železa môže spôsobiť potopenie očí. „Duté“ oči sú v skutočnosti jedným z príznakov podvýživy, ako sa uvádza v.

Vitamín C pomáha vstrebávať železo a znižovať tvorbu modrín, zatiaľ čo vitamín K je zodpovedný za zrážanie krvi.

Nedostatok jedného alebo oboch týchto vitamínov môže viesť k ľahkým podliatinám, nezdravej pokožke a vpadnutiu očí.

Problémy so spánkom

Nedostatočný spánok alebo zlý spánok môžu spôsobiť hlboko posadené oči a zmenu farby jemnej pokožky pod očami.

Podľa správy Národnej nadácie pre spánok z roku 2017 má kvalitný spánok nasledujúce nevyhnutné prvky:

väčšinu času spať v posteli
Zaspávanie netrvá dlhšie ako 30 minút
nebudte sa viac ako raz za noc
Počas noci nie je bdelý dlhšie ako 20 minút

starnutie

Kolagén je najhojnejším proteínom v ľudskom tele a dodáva pokožke jej pevnosť a pružnosť.

Ako telo starne, má tendenciu strácať kolagén. Prvým miestom, kde je strata kolagénu najciteľnejšia, je pokožka pod očami. Strata kolagénu spôsobí, že sa oči zafixujú späť do svojich jamiek, vďaka čomu budú oči vyzerať zapadnuté.

Strata váhy

Väčšina ľudí má tendenciu najskôr chudnúť na tvári. Niekedy je chudnutie dosť dramatické, aby odhalilo krvné cievy pod očami a urobilo pokožku priehľadnejšou, čo vytvára dojem zapadnutých očí.

Dramatické chudnutie môže tiež viesť k podvýžive, ktorá môže viesť k hlboko posadeným očiam.

genetika

Je možné, že potopené oči sú spôsobené genetikou alebo DNA človeka. Ako príklad toho, ako funguje DNA, je poloha očí v očných jamkách do veľkej miery spôsobená genetikou.

Dym

Fajčenie spôsobuje rozklad kolagénu a elasticity pokožky. Tieto straty môžu spôsobiť, že pokožka na tvári ustúpi a oči budú vyzerať zapadnuté.

Alergie

Alergia môže spôsobiť očné kvapky a tvorbu tmavých kruhov. Tieto účinky sú dôsledkom zápalu drobných krvných ciev pod očami alebo upchatých nosových priechodov, ktoré môžu súvisieť s alergiami.

Zápal dutín

Ďalším vinníkom vpadnutých očí sú zapálené dutiny. Preťaženie nosa a tlak sú príznakmi infekcie dutín a mali by byť upozornené lekárom.

trauma

Akékoľvek poranenie tváre alebo kostí okolo očí môže spôsobiť, že oči budú zapadnuté. Väčšina zlomenín obežnej dráhy sa zahojí v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov. Mnoho zlomenín však predstavuje zlomeniny výbežkov obežnej dráhy, pri ktorých je kostný okraj oka neporušený, ale tenká podlaha očnej jamky je zlomená alebo roztrhnutá.

Správa z roku 2015 zistila, že 29 percent zlomenín očnice je častých pri poranení oka.

Lekárske ošetrenie

Vpadnuté oči, ktoré sú výsledkom zdravotných ťažkostí, ako sú alergie a problémy so sínusmi, sa dajú liečiť liekmi. Patria sem antibiotiká na infekcie dutín a antihistaminiká a očné kvapky na alergie.

Kozmetická chirurgia a dermálne výplne môžu byť zohľadňované pre oči rozpadnuté vekom alebo genetikou. Operácia však nikdy nie je bez rizík.

Kožné výplne zahŕňajú injekciu kyseliny hyalurónovej do jemného tkaniva tesne pod očami, takže môžu spôsobiť vedľajšie účinky.

Chirurgická liečba je najlepší spôsob liečby zlomenín očí, obnovenia rovnomernosti očí a vyrovnania objemu poškodenej očnej jamky v prípade poranenia oka.

Domáce lieky

Zmeny životného štýlu a domáce opravné prostriedky môžu pomôcť znížiť počet zapadnutých očí.

Pri nasledujúcich opravných prostriedkoch, ktoré zahŕňajú aplikáciu látok na oblasť, by osoba mala zabezpečiť, aby mali oči zatvorené a vyhýbali sa tomu, aby sa im dostali do očí.

Zostaňte hydratovaní

Voda je najdôležitejšia vec, ktorú telo potrebuje, aby zostalo zdravé. Ovplyvňuje každý orgán v tele, vrátane najväčšieho z nich - kože.

Ľudia, ktorí majú zaliate oči, zvyčajne pocítia zlepšenie zvýšením príjmu vody a obmedzením diuretických nápojov.

Pitie 8 až 10 pohárov vody denne môže pomôcť ľuďom vyhnúť sa vpadnutým očiam.

Dobrá kvalita spánku

Vpadnuté oči sú často znakom toho, že niekto nemá dostatok dobrého spánku. Podľa Národnej nadácie pre spánok potrebujú dospelí každú noc približne 7 až 9 hodín spánku, zatiaľ čo kojenci, deti, tínedžeri a starší dospelí môžu potrebovať viac.

mandľový olej

Vpadnuté oči naznačujú, že pokožka pod očami stratila výživné látky. Miesto pod očami môže byť zásobené mandľovým olejom, ktorý je bohatý na vitamín E, vitálny vitamín pre pokožku. Olej z vitamínu E je tiež ďalšou možnosťou vyživujúcou pokožku.

Surové zemiaky

Zemiaky obsahujú vitamín C, enzýmy a škrob, ktoré vyživujú tenkú pokožku pod očami. A chlad surových zemiakov zmierňuje zápal krvných ciev, aby sa minimalizoval opuch a tmavý vzhľad. Zemiaky sa môžu používať pod očami, keď ležia asi 20 minút.

Čajový sáčok

Čaj obsahuje antioxidanty a flavonoidy. Používanie čajových vrecúšok zlepší potopené oči zvýšením prietoku krvi a uvoľnením očných nervov a svalov.

Naukladajte dva čajové vrecúška najmenej na 5 minút. Vytlačte tekutinu a uistite sa, že nie je príliš horúca pre tenkú a citlivú oblasť pod očami. Vložte pod každé oko najmenej na 10 minút.

Plátky uhorky

Uhorka je populárny domáci liek na tmavé kruhy a vpadnuté oči. Plátky uhorky si môžete dať pod oči, aby ste ochladili a znížili opuchy a zafarbenie.

Rybí olej

Rybí olej má vysoký obsah mastných kyselín, čo z neho robí protizápalový prostriedok, ktorý podporuje hojenie poškodených buniek.

Rybí olej sa môže nanášať nalámaním kapsuly rybieho oleja a nanesením oleja na pokožku pod očami. Toto by sa malo robiť pred spaním až 4 týždne.

Citrónová šťava

Citrónová šťava je prírodný bieliaci prostriedok a pri aplikácii na pokožku pod očami pomáha odstraňovať odumretú pokožku a odfarbenie. Je dôležité zriediť citrónovú šťavu vodou, aby ste znížili podráždenie pokožky a udržali ju ďalej od očí samotných.

Kedy navštíviť lekára

Ak sa zapadnuté oči časom zhoršujú, napriek tomu, že majú viac spánku a sú hydratovaní, a ak ich sprevádzajú ďalšie príznaky, mal by človek navštíviť svojho lekára.

Medzi ďalšie príznaky, ktoré naznačujú ďalší problém, patria:

Upchatie nosových ciest
svrbiace, suché alebo červené oči
Únava, ktorá pretrváva
extrémne alebo neobvyklé problémy s chudnutím alebo chuťou do jedla
Nevoľnosť a iné zažívacie ťažkosti
bolesť hlavy

Na základe fyzickej prehliadky alebo symptómov môže lekár požiadať o ďalšie vyšetrenia, aby sa zistila príčina zvracania očí.

Vpadnuté oči najčastejšie nesúvisia s život ohrozujúcimi stavmi. Ak sú spojené so starnutím alebo genetikou, zvyčajne nespôsobujú ďalšie problémy.

Obavy o oči človeka by sa však mali najskôr vyriešiť rozhovorom s lekárom, ak ovplyvňujú ich sebavedomie alebo spôsobujú depresiu a úzkosť.