Všetko je také vratké “Kölner Stadt-Anzeiger
Prihláste sa tu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu
Vaša osobná oblasť
Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné
Ako predplatiteľ PLUS máte prístup k viac ako 250 článkom KStA-PLUS týždenne
Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov
Aktivujte si prosím svoj účet
profilu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Spravodaj
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravovať predplatné
Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)
Mŕtvy a zranený: 51-ročné preteky pešou zónou v Trevíri na SUV
„Všetko je také vratké“
ISMENE POULAKOS
Takmer dva milióny detí a mladých ľudí v Nemecku trpí anorexiou. Rodičia však môžu pomôcť.
Som pekná Čím sú staršie deti, tým dôležitejšia je táto otázka. Byť krásny znamená byť úspešný, žiaduci a atraktívny. Byť krásnou znamená šťastie. Byť krásna je byť štíhla.
54 kg. Cítim sa tučná Všetko je také vratké, aj keď sa vždy snažím použiť svoje svaly, aby som ich utiahol.
Ale štíhly, cítiť sa čoraz menej. Adolescenti a dokonca aj deti zápasia so svojou postavou a považujú svoju vlastnú reflexiu za nedostatočnú. Kalórie sa už počítajú s obedom a diéty sa vyskúšajú po vyučovaní. Podľa štúdie Psychiatrického ústavu Maxa Plancka v Mníchove sa deti zaoberajú svojou telesnou hmotnosťou a snažia sa schudnúť ešte skôr, ako dospejú. V roku 1999 chcela byť chudšia takmer polovica dievčat, ktoré nemali ani 11 rokov, a 34 percent chlapcov. „Trend smeruje k čoraz menším deťom,“ hovorí viedenský komunikačný pedagóg Manfred Hofferer.
V poslednej dobe som bol radšej sám. Nepretržite hrám volejbal tri hodiny, pretože by som tak mohol spáliť ďalších pár kalórií.
Vedci varujú, že ktokoľvek, kto začína s diétou v takom mladom veku, sa môže ľahko dostať do cyklu, ktorý končí poruchou stravovania. Anorexia a bulímia (závislosť od stravovania a zvracania) patria k najbežnejším psychosomatickým ochoreniam v západnom svete, tvrdí odborník na výživu Jena Gerhard Jahreis. V Nemecku každoročne ochorejú takmer dva milióny detí a mladých ľudí. V našej spoločnosti vidíme desivé zameranie na jedlo, “hovorí Jahreis. Tento neprimerane vysoký stav otvára cestu k poruchám stravovania. Ohrozené sú najmä deti, ktorých rodičia často diétujú alebo nutkavo cvičia.
Teraz som prišiel s novou taktikou chudnutia: piť namiesto jedla a pri jedle, potom žuvačky.
Len čo choroba prepukne, myšlienky sa budú točiť iba okolo jedla, hmotnosti a postavy. „Je to neustále úsilie poruchy stravovania merať seba a svoje telo proti ideálu,“ hovorí psychológ Wolfgang Bergmann. Jeden dôvod nachádza v všadeprítomnosti obrazového média, ktoré pri svojom digitálnom spracovaní stavia ľudské telo do stredu - takže „umelý tvar nádherného tela Barbie prerastá priamo do detskej hernej predstavivosti“. Vaše vlastné telo sa javí ako neadekvátne.
50 kg. Mutti mi dohodol stretnutie s psychológom bez môjho vedomia. Vraj som anorektička. Vraj si mám znova dať plátky do školy. Ale aj tak ich vyhodím.
Záplava obrázkov a modelovej mánie však nedokáže adekvátne vysvetliť poruchu stravovania - obvykle predtým, ako dieťa alebo dospievajúci ochorie, sa stretne niekoľko faktorov. Sexuálne zneužívanie, nedostatok emočnej náklonnosti alebo skúsenosti s násilím môžu byť spúšťačom anorexie alebo bulímie, ako aj nízkej sebaúcty a neistoty týkajúcej sa zmien tela a duše počas puberty.
Len čo začnem jesť, nemôžem prestať. Potom všetko oľutujem a začnem plakať.
Často sú to aj vysoké výkonové požiadavky v rodine, ktoré uprednostňujú poruchu stravovania. Nadmerné požiadavky a neustály tlak očakávaní vyvolávajú u detí strach z neúspechu. „Motív strachu možno nájsť vo všetkých biografiách anorektičiek,“ hovorí psychológ Bergmann.
48 kg. Dnes som bola u psychologa. Nútila ma k tomu múmia. Tri jedlá denne. Neznášam to. Už nemám žiadnych priateľov. Všetko v mojej hlave sa točí okolo jedla.
Tvrdú disciplínu trénovanú v ranom veku používajú tí, ktorí majú poruchy stravovania, proti sebe a svojmu vlastnému telu. V „zúfalej vôli po autonómii“ nacvičujú úplnú kontrolu a zvládnutie všetkých potrieb je „trestom aj útekom zo sveta súčasne,“ hovorí Bergmann.
46,5 kg. Absolútne musím pribrať, inak by som mohla skončiť na klinike.
Ako však môžu rodičia pomôcť svojim deťom rozvíjať zdravý obraz tela? Základné pravidlo: jedlo nie je výchovným prostriedkom a nesmie sa ako také inštrumentovať. Deti by nemali byť odmeňované jedlom, útechou a určite by nemali byť trestané. Aj čo sa týka stravovania, deti by si mali do veľkej miery samy určiť, kedy a koľko chcú jesť. Batoľatá a batoľatá všeobecne vedia presne, čo potrebujú a čo je pre nich dobré. Niekedy deti jedia viac, niekedy menej - to zvyčajne nie je dôvod na poplach. Preto by ste nikdy nemali byť nútení jesť: „Mnoho porúch stravovania vzniká, pretože prirodzený pocit hladu a sýtosti sa vypracoval skoro,“ hovorí Manfred Hofferer.
Čas nadišiel. Rád by som umrel od hladu.
Kľúč spočíva v rozvoji stabilného pocitu vlastnej hodnoty, hovorí komunikačný pedagóg. Poruchy stravovania sú vždy poruchy vzťahu a reakcie na problémy so sebou samým a s bezprostredným okolím. Len čo si rodičia všimnú poruchy stravovacieho správania, mali by okamžite vyhľadať odbornú pomoc. „Je veľmi pravdepodobné,“ hovorí Hofferer, „že niečo nie je v poriadku aj v rodinnom systéme.“
Záznamy v denníku Profesor Gerhard Jahreis nám láskavo poskytol bývalú poruchu stravovania.