Všetko o pšeničnej tráve - 5 výhod a odporúčaní
V Amerike a Európe od 30. rokov do súčasnosti sa pšenica stala populárnou vďaka americkému chemikovi Charlesovi Franklinovi Schnabelovi, ktorý sa stal známym ako „otec pšeničných klíčkov“. Uskutočnil početné experimenty s pšeničnou trávou, z ktorých mnohé zahŕňali kŕmenie umierajúcich kurčiat touto bylinkou v snahe o obnovenie ich zdravia. Čo zistil? Nielen, že kurčatá priberali na váhe, ale produkovali vajíčka rýchlejšie ako zdravé kurčatá, ktoré neboli kŕmené klíčkami. O rok neskôr chemik zistil, že kurčatá konzumujúce pšeničnú stravu zdvojnásobili produkciu vajec.
Schnabel bol tak potešený svojimi objavmi, že začal sušiť svoju pšeničnú trávu, aby vytvoril práškovú verziu na ľudskú konzumáciu kedykoľvek počas roka. Jeho doplnok z pšeničnej trávy si získaval popularitu a v 40. rokoch sa konzervované rastliny v prášku predávali vo veľkých reťazcoch drogérie.
Všetko o pšeničnej tráve
Jednou z najznámejších superpotravín je pšeničná tráva. Obsahuje veľa vitamínov a minerálov, je obzvlášť bohatý na vitamíny A, C a E, ako aj železo, horčík, vápnik a aminokyseliny. Ďalej nájdete viac informácií o tejto superpotravine: čo to je, aké sú výhody a vlastnosti, na čo sa používa, kalórie a výživové hodnoty, kontraindikácie ale aj zdroje, kde si túto superpotravinu môžete kúpiť.
Čo je to pšeničná tráva?
Wheatgrass, po anglicky pšeničná tráva, je pšeničná tráva stará 5 až 6 dní. Ak sa pestuje vo vhodných podmienkach, za 5-6 dní môže tráva dosiahnuť 10-12 cm. Má veľa výhod vďaka veľkému množstvu aktívnych látok, ktoré sa ľahko asimilujú.
Wheatgrass Wikipedia
Pšeničná tráva je prvý naklíčený list pšeničných obilnín a používa sa ako potravina vo forme džúsu, prášku alebo doplnkov výživy. Môže sa tiež jesť čerstvý, mrazený alebo sušený. Objavte viac informácií prístupom tento odkaz.
Výhody pšeničnej trávy. Vlastnosti pšeničnej trávy
Vyvážená a zdravá strava je kľúčom k dlhému životu a pevnému zdraviu. Preto je dôležité jesť zdravé a kvalitné jedlo bohaté na vitamíny, minerály, bielkoviny a vlákninu, ktoré sú základnými zložkami fungovania ľudského tela v optimálnych podmienkach. Táto superpotravina má teda nasledujúce výhody a vlastnosti:
- Poskytuje vysokú dávku chlorofylu
- Pôsobí ako antibakteriálne činidlo zastavením rastu škodlivých baktérií
- Regenerácia poškodeného tkaniva
- Čistí pečeň
- Detoxikuje telo toxínov
- Vyrovnáva hladinu cukru v krvi
- Pomáha predchádzať zubnému kazu
- Zmierňuje zápal
- Zlepšuje zrak
- Znižuje krvný tlak
- Reguluje hladinu cukru v krvi
- Zmierňuje bolesť v krku
- Zlepšuje stav pacientov s artritídou
- Podporuje nervový systém a duševnú pohodu
- Lieči kožné ochorenia, ako sú ekzémy a psoriáza
- Pôsobí ako antiseptikum na liečbu streptokokových infekcií, rán, zápalov dutín, kŕčových žíl a jaziev.
Medzi najdôležitejšie výhody a vlastnosti pšeničnej trávy patria:
Alkalizácia tela
Vytvorenie zásaditého prostredia v tele je nevyhnutné na zabránenie vzniku rakoviny, iných stavov a na zvýšenie absorpcie živín.
Antibakteriálny účinok
Pšeničná tráva obsahuje až 70% chlorofylu, ktorý zastavuje a bojuje proti vývoju nepriaznivých baktérií, jeho antibakteriálny účinok pôsobí vo vnútri aj mimo ľudského tela.
Antioxidačné vlastnosti
Táto superpotravina je silný antioxidant, ktorý ochráni organizmus pred účinkami voľných radikálov, ako sú niektoré choroby (rakovina, choroby srdca a pečene) a predčasné starnutie tela.
Zlepšuje imunitný systém
Vďaka veľkému množstvu vitamínov a minerálov podporuje pšeničná tráva imunitný systém bojom proti oxidačnému stresu, ktorý prispieva k bunkovým mutáciám. Veľké množstvo antioxidantov tiež lieči a predchádza chorobám gastrointestinálneho traktu a spôsobuje odumieranie rakovinových buniek.
Chráni pred rakovinou
Štúdie v tejto oblasti preukázali, že superpotravina má protirakovinové vlastnosti, pretože existuje mechanizmus sebadeštrukcie rakovinových buniek. Výskum navyše ukázal, že pomáha zmierňovať vedľajšie účinky spojené s chemoterapiou, ako sú únava a malabsorpcia.
Kalórie a nutričné hodnoty
Táto superpotravina má vo svojom zložení viac ako 80 fermentov a 17 aminokyselín, takže táto superpotravina má nasledujúce výživové hodnoty:
Kontraindikácie
Výskum nedokázal určiť vedľajšie účinky konzumácie tejto superpotraviny, je však známe, že v prvých dňoch konzumácie budete mať nepríjemný pocit nevoľnosti, ale keď si telo zvykne, tento nepríjemný stav sa zmenší.
Kde sa nachádza pšeničná tráva?
Túto superpotravinu je možné kúpiť v rôznych formách a v rôznych výrobkoch, ktoré nájdete v internetovom obchode NaturaFresh pšeničná tráva v práškovej forme:
Z prášku sa dá pripraviť šťava z organickej pšeničnej trávy a na získanie tejto šťavy už nemusíte trávu pestovať a spracovávať sami.
Ako pestovať pšeničnú trávu? Ako môžem pestovať pšeničnú trávu doma?
Existuje možnosť dopestovať si túto superpotravinu priamo doma. Ďalej sa dozviete, ako to urobiť, ako aj potrebné prísady.
- V pôde - pšeničné zrná by sa mali umyť, namočiť na niekoľko hodín do vody, potom vložiť do vrstvy pripravenej pôdy. Pôdna vrstva by sa mala pravidelne polievať a zavlažovať rozprašovačom
- Klíčidlo - ľahšia a čistejšia metóda a môžete naklíčiť niekoľko druhov semien súčasne
Nájdete na stránke NaturaFresh potrebné doplnky, materiály a semená:
Navštívte internetový obchod NaturaFresh objavovať viac superpotravín, doplnkov a organických potravín. Okrem toho má obchod a BLOGY kde nájdete viac informácií o týchto produktoch, ako sú výhody, vlastnosti a čo pomáhajú. S týmito superpotravinami prichádzame aj s množstvom chutných a zdravých receptov, ale aj ďalších zdravých a pre náš organizmus prospešných jedál.