Všetko sa točí okolo jedla - zavolajte na fórum pomoci pre vaše problémy a starosti

Uz ziadne slzy

Aktívny člen

Mikenai

Aktívny člen

Ahoj už žiadne slzy,

presne tieto myšlienky ma trápia každý deň a boli celý môj život. Preto veľmi dobre chápem, ako sa cítite. Celý život sa točí okolo jedla, keď idem nakupovať, musím najskôr skontrolovať všetko jedlo podľa výživovej tabuľky. Medzitým vedome nekupujem nič, čo by ma mohlo urobiť tučnejším

Ale predovšetkým myšlienky, predstava o tom, čo si myslia ostatní, sú tak neznesiteľné. Ani ja neviem prečo, nikto ma roky nenazval tučným mužom, no, aj tak ťažko poznám nijakých ľudí. Ale profesionálne jednám so zákazníkmi a mám tam nulové problémy, nikto sa na mňa krivo nepozerá, nikto sa neodvracia. Vlastne s tým vraj nikto nemá problém, iba sa vám nepáči váš vzhľad.

Už som to vyskúšal desiatkykrát, či už to bolo diéty, zmeny stravovania, silový tréning atď. Snažil som sa toho veľa, tiež som slávil úspechy, ale tuk sa stále vracal, pretože som nemohol vydržať. Môžem vám teda iba poradiť, aby ste nehladovali, je to veľmi nebezpečné. To znamená, že si môžete dokonca vziať ešte viac tiež. Poškodzujete iba svoje telo a zdravie.

Skúste zmeniť stravu, kurz sa úspešne zúčastnil aj priateľ mojej sestry. Netrúfam si na niečo také, ale možno na teba?

---