Všetky mamy, ktoré bojujú so svojimi kilogramami SS! moje dieta tajomstvo

Ahojte dievčatá,
Momentálne držím diétu, vďaka ktorej sa kilogramy zbavujú. bola to strava, s ktorou beyonce schudla 10 kg za 14 dní. Bol som naozaj skeptický, ale funguje to.
Dojčila som naposledy minulý týždeň v sobotu a teraz som vyhlásila vojnu svojim kilogramom SS!
tak, teraz k strave. je to vlastne pôstna liečba. celý deň pijete nasledujúci recept:
za 0,3 pohára
2 lyžice citrónovej šťavy (stlačte sami)
2 lyžice javorového sirupu triedy c od b (alnatura z dm)
štipka kajenského korenia
a zvyšok zalejte neperlivou vodou
pijete to celé 6-7 krát počas celého dňa.

tento režim nalačno je možné vykonať 3, 5 alebo 10 dní. večer by ste mali vypiť preháňavý čaj z apo. samozrejme iba ak to robíte iba ako pôstnu kúru. ale tento nápoj môžete piť popri diéte fdh, potom chudnete pomalšie. ale funguje to.
na konci SS som vážil 80 kg (25 kg získaných). po porode som bola len 4kg prec. potom moja váha klesla sama na 72 kg. pocas kojenia sa nic nestalo. posledných pár týždňov pred posledným odstavením som začal s ľahkými diétami. ale teraz mam 66,4kg a urcite musim ist dole 10kg. Viem na 100%, že to zvládnem aj s týmto úžasným elixírom.
ak by ste mali nejaké otázky, ozvite sa.

lg cansue & kian

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

.
nebezpečenstvo jo-jo efektu tu samozrejme vždy je. musíte si dávať pozor, aby ste do toho nenatlačili 3000kcal. ale dal som napr. po 3 dňoch 1-2 dni odpočinku, kde jem, čo chcem. naposledy som zjedol 2 pláty teplého jedla (ryža, krevety so smotanovou omáčkou), 1 roládu a 1 kúsok koláča. váhy nemali výrazný rozdiel, ale tento nápoj samozrejme pijem aj v týchto dňoch.
Chutí to naozaj dobre, nemusíte dáviť gagy. ale samozrejme je to aj vec vkusu.
Ako som už povedal, tento nápoj môžete piť ako súčasť vedomej stravy a z dlhodobého hľadiska to vedie aj k chudnutiu. kolko chces schudnut?
Môžem pokračovať

Hladové bolesti
prvý deň bol pre mňa super ťažký. Celý deň som potom zjedol celé balenie pistácií a sú mimoriadne mastné! Napriek tomu som na druhý deň vážil o 0,8kg menej! je zrejmé, že sa stratí veľa vody. ale keďže som s tým stále musel zápasiť, bolo pre mňa obrovským prekvapením, že sa niečo stalo aj napriek tejto chuti na sladké. dokonca pomerne veľa.
ale ak zvladnes 1-2 dni je to vydrzane vydrzane a po 3. dni jem zase nieco normalne a potom to zacina odznova!

Ahoj!
povedz čo robí paprika? myslím, že to znie skutočne dobre, až na papriku

korenie.
je expektorans. táto strava je vlastne pôstna kúra, pri ktorej by sa malo očistiť telo. Ale naozaj príde len štipka korenia. pikantnosť tiež dosť stimuluje trávenie.

Ach drahá
pozrime sa, či je to niečo pre mňa! každopádne musím chudnúť akokoľvek

Niet divu.
váš nápoj pozostáva väčšinou z vody.
ak pijem vodu iba 10 dní, chudnem tiež.
Ale všade sa môžete dočítať, že pôst sa nepovažuje za diétu, jednoducho preto, že musíte znova začať jesť a jojo efekt sa dostaví pohotovo, pretože telo si zvyklo na takmer nulový príjem kalórií.

Existujú aj nezmyselné diéty, kde môžete celý deň jesť ryžu, jablká, hamburgery, vajcia, šunku alebo niečo iné. super.

Myslím skôr na vedomú zmenu stravovania.
ale každý svoj.

len sa nečuduj, že máš potom kilá späť. v beyonce to mohlo fungovať, pretože má osobného trénera a kuchára, ktorí sú priamo prepojení s úspechom „diéty“.

@ Alles
strava nie je takmer nikdy zdravá! Tiež som napísal, že tento nápoj môžete piť popri bežnej strave. som veľmi spokojný s diétou a cítim sa veľmi dobre. Beriem šťavu z 2 citrónov denne a nedostanete z nej žiadny zápal žalúdočnej sliznice. pretože jeme oveľa škodlivejšie veci bez toho, aby sme si toho boli vedomí. samozrejme nemali by ste piť 4, kde len nápoj.

Bella.
hovoríš to, každý svoj! udržia si to po dosiahnutí požadovanej hmotnosti iba tí, ktorí majú s tým disciplínu. jojo efekt nastáva iba u ľudí, ktorí považujú jedlo za hobby.

Totálne svinstvo
Je mi to ľúto, ale myslím si, že je to naozaj hlúpe. Môže sa stať, že tým veľa stratíte, ale vždy to robíte s prevládajúcim príjmom tekutín a extrémne nízkym príjmom kalórií.
FAKT je ten, že vaše telo potom priberie, pretože si pamätá tieto „časy hladovania“, a keďže telo nie je určené na to, aby „extrémne hladovalo“, vytvorí si vaše telo normálnou výživou veľa tukových zásob, aby bolo pripravené na ďalší „hlad“.

Jediným účinným prostriedkom je iba ZDRAVÁ výživa a pohyb alebo šťastie so skvelou dispozíciou na okamžitú štíhlosť.

tak by som to nechal
lg

Pane Bože,
svoje pripomienky nemôžete iba uložiť. Nikoho nenútim, aby urobil to isté. robíš si svoje. prajem ti úspech.

.
Takže vám teraz nerozumiem. Tu uverejníte príspevok o tom, ako rýchlo schudnúť a získavať iba názory. Ak o ne nemáte záujem, neotvárajte žiadne nové témy.

Nerozčuľuj sa.
ak si to nemyslíš, tak to jednoducho nechaj! strava nie je nikdy dobrá, pokiaľ nemáte vyváženú stravu, ale čo ešte môžete urobiť, aby bola vaša postava zdravá?

@HOWOMEN
takže naozaj ma pomaly rozosmievaš. kto sa ťa opýtal na názor? nikoho som sa nepýtal na názor na túto stravu. týmto vláknom som sa chcela dostať iba k matkám, ktoré by chceli schudnúť a možno potrebujú nové nápady! Tiež som jasne napísal, že ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa tejto diéty, kontaktujte každého! Inými slovami, moje vlákno + nadpis je zameraný iba na záujemcov a nie na kritikov stravovania! takže zjavne nechcete pochopiť, o čo som sa snažil pomocou vlákna. co sa mam opytat pri prispevkoch, ktore obsahuju "kecy a moroniky".

@jajda
dakujem, mas naozaj pravdu. ibaže veľa športujem a robil som to vždy! to samotné mi nestačí. Po diéte samozrejme musím byť opatrný, aby som opäť nepriberal. ale som jeden z typov, ktory si s takymto dietatom vie lepsie poradit.

HC ženy majú pravdu
Celé to nie je dobrá metóda na trvalé chudnutie, ale iba na rýchle a rýchle chudnutie (hlavne vo forme vody). Každý odborník na výživu by proti tomu radil.
A myslím si, že je dôležité informovať matky, ktoré majú záujem, že by ste mali poznať obe strany akejkoľvek stravy.