Vybavený programom na chudnutie psov pre psa a majiteľa - DER SPIEGEL
Janin Ziegenhagen so zmiešaným plemenom Pincher Billy: Fit mit Hund je špeciálny vzdelávací program pre zvieratá a majiteľov
Foto: Simone Plaschke
Karina Maschmeyer nosí tenisky, legíny a vetrovku - jej tréningová partnerka Paula nie je nič iné ako golier. Na parkovisku vyskočí z kufra ťažký rotvajler. Fena váži 40 kilogramov. Teraz sa má Paula so svojou strážkyňou pohybovať hodinu. Tréner Janin Ziegenhagen ich už čaká a vedie ich k Lohe, bývalému vojenskému cvičisku v Hamburgu-Bergedorfe.
Program „Fit with Dog“ je zameraný na výcvik psov aj majiteľov. Váš domáci miláčik ako tréningový partner by mal uvoľniť športový program a dať mu hravý charakter. Tréningový model vyvinula Tanja Petrick. Ako vycvičená fitnes trénerka a trénerka záchranárskych psov mala myšlienku vyvinúť kombinovaný program pre ľudí a psy.
Svalový tréning pre psa a majiteľa
„Myslel som, že môžete zabiť dve muchy jednou ranou: staráte sa o svojho psa a robíte pre svoje zdravie niečo pre svoje zdravie,“ hovorí Petrick. Rozmýšľala nad cvikmi, ktoré by mali byť zábavné a precvičiť dôležité svaly u ľudí a psov. Dopyt sa rýchlo stal takým veľkým, že sa Petrick rozhodol ponúknuť školenie trénerov, ktorého sa zúčastnila aj Janin Ziegenhagen. Poskytujú sa podrobné znalosti anatómie ľudí a psov a príslušné cvičenia.
In der Lohe Ziegenhagen vysvetľuje gymnastickú úlohu, ktorú môže Karina Maschmeyerová robiť s Paulou: Zatiaľ čo jej majiteľ robí výpady, sučka rotvajlera sa musí znovu a znovu pokúšať vkĺznuť pod jej ohnutú nohu. To funguje dobre, pokiaľ má Paulovu pochúťku pred nosom.
Pre Maschmeyera je hlavné mať pri sebe Paulu pri športe. "Keď som pracoval celý deň, rád s ňou trávim čas po práci. A keby mala Paula schudnúť, bol by to skvelý vedľajší účinok," hovorí Maschmeyer. 55-ročná žena je dosť drobná, chce sa len dostať do fitka športom.
Pes aj majiteľ často vážia niekoľko kilogramov príliš veľa a mohol by mať úžitok z programu chudnutia. V spolupráci s programom „Fit mit Hund“ by chcel lekár Michael Odinius vyvinúť takýto model. Špecializuje sa na liečbu obezity a vo svojej praxi v Barsbütteli sa stará o mnohých pacientov s vážnou nadváhou. Lekár je presvedčený, že psy sú úžasným zdrojom motivácie pre tučných ľudí, ktorí chcú schudnúť. "Majitelia psov už majú tú výhodu, že sú aj tak veľa na čerstvom vzduchu. Ideálne by bolo kombinovať cvičenie so psom s fitnes programom."
„Držitelia sú aktívni bez toho, aby museli príliš prekonávať samých seba.“
Odinius predpokladá pravidelné stretnutie majiteľov obéznych psov, na ktorom by sa mali naučiť cviky so psom: napríklad svalový tréning alebo intervalové behy so psom. „Pri hraní so svojim zvieraťom sa chovatelia stávajú aktívnymi bez toho, aby museli prekonávať samých seba - mali by ste to využiť,“ hovorí Odinius. Okrem toho by malo existovať poradenstvo v oblasti výživy v uvoľnenej atmosfére.
Janin Ziegenhagen sa prikrčí a chytí labky svojho zmiešaného pinča Billyho, ktorý tam zvyčajne býva počas tréningu. Potom vykoná ďalšie cvičenie pre Karinu Maschmeyerovú a psa Paulu: keď Billy kráča po dvoch nohách a Janin Ziegenhagen sa posúva dozadu akousi chôdzou kačice, obaja musia namáhať svaly. Ale rotvajler Paula je pre toto cvičenie trochu príliš ťažký.
Všeobecne platí, že nie všetky cviky na fitnes sú vhodné pre každého psa a každého majiteľa. Preto musí byť školenie koordinované v malých skupinách. Ziegenhagen naznačuje, že by mohlo pomôcť Paule najskôr trénovať svaly na predných končatinách prepnutím z polohy „dole“ do polohy „sedenie“ niekoľkokrát za sebou.
Na konci hodiny je Paula zadýchaná. Karina Maschmeyer je stále fit - aj keď cvičila oveľa viac. Po rozhovore s trénerkou ju napadne myšlienka. Môže sa stať, že Paula ťažko chudne, pretože jej manžel doma neustále kŕmi sladkosťami? „Myslím, že s ním o tom musím znova hovoriť.“